Siêu nhanh và dễ dàng. Một yêu thích của gia đình.
Thành phần
6 miếng thịt lợn không xương
1 củ hành lớn, băm nhỏ
5 khoai tây, bóc vỏ và cắt lát
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
(10,75 ounce) có thể tưới nước
(10,75 ounce) có thể vắt sữa
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Phủ một chảo lớn hoặc chảo rán với bình xịt nấu ăn không dính và sườn nâu trên lửa vừa cao.
Xoay sườn và thêm hành tây. Lớp khoai tây cắt lát vào sườn và rắc muối và hạt tiêu.
Kết hợp súp, nước và sữa. Đổ hỗn hợp súp vào chảo. Thêm nước hoặc sữa nếu cần thiết để phủ khoai tây.
Che chảo và nấu cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 301 | Calo |
| 8g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 301 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 38mg | 13% |
| Natri 805mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 13mg | 66% |
| Canxi 58mg | 4% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 811mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn đã bao giờ thử enchiladas gà làm bằng phô mai? Bây giờ là cơ hội của bạn! Điều này cần một số thời gian chuẩn bị, nhưng nó cũng đáng giá. Bạn có thể làm cho nó trước 1 ngày, và phục vụ vào ngày...
Gà và nhồi này là một phiên bản dễ dàng của đặc sản của bà. Casserole một món này có nhồi dày đặc và ức gà nướng trong nước sốt nấm kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Gà không xương được nạo vét trong trứng và vụn bánh mì Ý, chiên, sau đó phủ rượu vang trắng và phô mai muenster cho một món thịt hầm ngon. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Tôi đã có miếng dán nồi chiên một lần trong kỳ nghỉ và tôi đã cố gắng bắt chước hương vị của chúng kể từ đó. Ăn kèm với nước sốt hoisin. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Tổng thời...
Tôi thích món súp này đến nỗi tôi thường làm nó hàng tuần trong những tháng mát mẻ hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 5 phút Tổng thời gian: 3 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...