Bữa tối

Double Cheddar Rotisserie Chicken Lasagna

Thời gian nấu: 85
Phần: 8

Tôi quyết định kết hợp tình yêu của tôi với súp phô mai bông cải xanh với gà quay cho một lasagna độc đáo.

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Giờ nấu ăn:
45 phút
Thời gian bổ sung:
10 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 25 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
1 lasagna 8x8 inch

Thành phần

Đổ đầy:

  • 2 muỗng bơ muối

  • 2 cà rốt trung bình, cắt thành que diêm

  • 1 hành tây trung bình, thái hạt lựu

  • 1 tỏi tỏi, băm nhỏ

  • 1 bông cải xanh đầu nhỏ, cắt vào hoa

  • Cup nước dùng gà

  • 1 gà quay

Nước xốt:

  • 4 muỗng bơ muối

  • 4 muỗng canh bột mì đa dụng

  • 3 cốc 1% sữa

  • 1 cốc phô mai cheddar trắng băm nhỏ

  • 2 muỗng cà phê muối tỏi

Cuộc họp:

  • 2 cốc phô mai cheddar vụn

  • 1 (8 ounce) Gói mì lasagna sẵn sàng cho lò

  • 3 muỗng canh bánh mì panko

Hướng

  1. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Xào cà rốt và hành tây trong khoảng 4 phút. Thêm tỏi trong vài giây qua để nó trở nên thơm nhưng không cháy.

  2. Kết hợp bông cải xanh và nước dùng gà trong một bát an toàn cho lò vi sóng. Hơi nước trong lò vi sóng cho đến khi mềm, khoảng 3 phút. Để ráo nước dùng gà. Cắt nhỏ những bông hoa và thêm vào hỗn hợp cà rốt. Khuấy để kết hợp và đặt sang một bên.

  3. Hủy bỏ da từ gà rotisserie. Sử dụng một con dao sắc, cẩn thận tách các mảnh. Cắt thịt thành các khối nhỏ, đảm bảo chọn và loại bỏ bất kỳ xương nào.

  4. Kết hợp bơ và bột mì trong một cái chảo nặng trên lửa vừa. Khuấy để tạo thành một miếng dán. Từ từ đổ sữa. Nấu, đánh liên tục, cho đến khi nước sốt đặc lại, khoảng 7 phút. Khuấy trong phô mai cheddar trắng và muối tỏi.

  5. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  6. Đặt 1/2 cốc phô mai cheddar cho topping. Phết khoảng 1/2 chén nước sốt trên đáy của một món thịt hầm 8x8 inch. Thêm một lớp mì lasagna, hỗn hợp bông cải xanh, phô mai và thịt gà. Lặp lại các lớp, kết thúc bằng nước sốt. Rắc phô mai cheddar dành riêng và vụn bánh mì panko lên trên.

  7. Đậy lasagna bằng giấy bạc và nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 35 phút. Khám phá và nướng thêm 5 phút nữa. Cho phép nghỉ ngơi trong 7 phút trước khi phục vụ.

Ghi chú của Cook:

Nếu bạn bỏ qua phần trên của phô mai cheddar và panko, hãy nướng lasagna được phát hiện trong 35 phút. Cho phép nghỉ ngơi trong 7 phút trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

602 Calo
37g Mập
27g Carbs
40g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 602
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 37g 48%
Chất béo bão hòa 20g 98%
Cholesterol 145mg 48%
Natri 1024mg 45%
Tổng số carbohydrate 27g 10%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 7g
Protein 40g
Vitamin C 32mg 161%
Canxi 499mg 38%
Sắt 2mg 13%
Kali 510mg 11%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Emilys Taco Casserole xuất sắc

Taco soong này là một bữa tối siêu tốc độ mà tôi thích làm khi đến muộn và tôi chưa nấu ăn. Chili, khoai tây chiên và phô mai được phủ sang với rau diếp và cà chua. Gia vị nó với salsa yêu thích của...

Bia Spuds

Những khoai tây này hoàn toàn là 'thực phẩm đàn ông' và tôi chưa bao giờ gặp một người không thích chúng. Chúng phải được nấu trên một vỉ nướng, nướng lò chỉ không giống nhau. Thời gian...

Kem Bang Bang Tôm Pasta

Đây là một loại nước sốt cay ngọt cho mì ống Bang Bang yêu thích của bạn, sẵn sàng trong vài phút. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2...

Bánh gà ngô

Bạn sẽ nghĩ lại thời gian đơn giản hơn khi bạn phục vụ chiếc bánh chậu bánh ngô phong phú này ngay trong nhà của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ...

Khoai tây trang trại

Đây là một công thức khoai tây nghiền cơ bản với một vòng xoắn trang trại. Phục vụ: 9 Năng suất: 7 đến 10 phần ăn Thành phần 5 pounds khoai tây bóc vỏ và khối 1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm 1...