Bữa tối

Bánh gà ngô

Thời gian nấu: 45
Phần: 4

Bạn sẽ nghĩ lại thời gian đơn giản hơn khi bạn phục vụ chiếc bánh chậu bánh ngô phong phú này ngay trong nhà của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 (10,75 ounce) có thể kem súp gà ngưng tụ của Campbell (không có chất béo thông thường hoặc 98%)

  • 1 (8 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt, thoát nước

  • 2 cốc gà nấu chín hoặc gà tây

  • 1 (8 ounce) gói Muffin Muffin

  • Cốc sữa

  • 1 quả trứng

  • cốc phô mai cheddar vụn

Hướng

  1. Đun nóng lò nướng đến 400 độ F. Khuấy súp, ngô và thịt gà trong đĩa bánh 9 inch.

  2. Khuấy hỗn hợp muffin, sữa và trứng trong một bát nhỏ cho đến khi trộn. Trải bột lên hỗn hợp gà.

  3. Nướng trong 30 phút hoặc cho đến khi topping có màu nâu vàng. Rắc phô mai. Hãy để đứng cho đến khi phô mai tan chảy.

Mẹo công thức

Không vượt qua bột bánh ngô. Khuấy vừa đủ để kết hợp các thành phần ướt với khô. Hầu hết các cục sẽ biến mất trong khi nướng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

541 Calo
23g Mập
59g Carbs
27g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 541
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 23g 29%
Chất béo bão hòa 8g 42%
Cholesterol 107mg 36%
Natri 1487mg 65%
Tổng số carbohydrate 59g 21%
Chế độ ăn kiêng 6g 21%
Tổng số đường 5g
Protein 27g
Vitamin C 1mg 3%
Canxi 203mg 16%
3mg sắt 14%
Kali 324mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Tóc thiên thần ngon trong cà chua, cá ngừ và nước sốt ô liu

Bạn sẽ thích sự pha trộn của cà chua, cá ngừ và ô liu đen trong nước sốt cà chua tự làm. Mẹ tôi sẽ làm điều này trong thời gian Mùa Chay cho gia đình, nhưng bạn sẽ muốn làm cho nó quanh năm. Chồng...

Wisconsin Five-Cheese Bake

Một twist mặn trên macaroni và phô mai truyền thống được làm bằng nhiều loại phô mai cho các lớp hương vị phô mai trong mỗi miếng cắn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...

Pastel de Choclo

Choclo là từ Quechua cho "ngô mềm", hoặc ngô mới của mùa. Đây là một món ăn tiêu biểu, nhưng cũng được ăn ở Argentina và Peru với một số biến thể trong công thức, đôi khi sử dụng ngô thay...

Cây thì là rang và cà rốt

Cà rốt và cà rốt nhiều màu được rang trong lò, làm nổi bật hương vị tự nhiên và vị ngọt của chúng. Tôi phục vụ điều này với couscous sắn đậu xanh cho một bữa ăn thuần chay và không có gluten. Thời...

Lemon dừa lấy cảm hứng từ Pasta

Đây là một sự kết hợp kỳ lạ của các thành phần tạo ra một bữa ăn một đĩa rất sảng khoái, có hương vị! Nó là siêu nhanh và dễ dàng để chuẩn bị. Nó cũng cực kỳ linh hoạt - sử dụng những gì bạn có và...