Bữa tối

Bánh gà ngô

Thời gian nấu: 45
Phần: 4

Bạn sẽ nghĩ lại thời gian đơn giản hơn khi bạn phục vụ chiếc bánh chậu bánh ngô phong phú này ngay trong nhà của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 (10,75 ounce) có thể kem súp gà ngưng tụ của Campbell (không có chất béo thông thường hoặc 98%)

  • 1 (8 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt, thoát nước

  • 2 cốc gà nấu chín hoặc gà tây

  • 1 (8 ounce) gói Muffin Muffin

  • Cốc sữa

  • 1 quả trứng

  • cốc phô mai cheddar vụn

Hướng

  1. Đun nóng lò nướng đến 400 độ F. Khuấy súp, ngô và thịt gà trong đĩa bánh 9 inch.

  2. Khuấy hỗn hợp muffin, sữa và trứng trong một bát nhỏ cho đến khi trộn. Trải bột lên hỗn hợp gà.

  3. Nướng trong 30 phút hoặc cho đến khi topping có màu nâu vàng. Rắc phô mai. Hãy để đứng cho đến khi phô mai tan chảy.

Mẹo công thức

Không vượt qua bột bánh ngô. Khuấy vừa đủ để kết hợp các thành phần ướt với khô. Hầu hết các cục sẽ biến mất trong khi nướng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

541 Calo
23g Mập
59g Carbs
27g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 541
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 23g 29%
Chất béo bão hòa 8g 42%
Cholesterol 107mg 36%
Natri 1487mg 65%
Tổng số carbohydrate 59g 21%
Chế độ ăn kiêng 6g 21%
Tổng số đường 5g
Protein 27g
Vitamin C 1mg 3%
Canxi 203mg 16%
3mg sắt 14%
Kali 324mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Tôm Bồ Đào Nha

Tôm nếm tuyệt vời. Dễ dàng thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh dầu ô liu thêm dịch chuyển...

Thịt gà châu Phi hầm

Công thức món hầm gà châu Phi ngon miệng này được lấy cảm hứng từ bạn tôi từ Sierra Leone, Tây Phi, người thường xuyên nấu ăn cho gia đình cô. Nhiều thành phần có thể được sửa đổi, chỉ cần sử dụng...

Orzo vôi chay

Tôi đã nghĩ ra công thức này khi ở nhà của một người bạn nhưng quyết định làm cho nó ăn chay. Các loại rau thịnh soạn và nước cốt chanh tươi làm cho nó ngon và chắc chắn để làm hài lòng những người...

Mật ong gà mù tạt cà ri

Một công thức nhanh chóng vừa ngon vừa dễ làm. Phục vụ trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần cốc mật ong 4...

Khoai tây Turmada Colombia (Papa Turmada)

Món thịt hầm khoai tây nướng này là một món ăn điển hình từ bang phía đông bắc Colombia 'Norte de Santander.' Các thành phần có thể dễ dàng tìm thấy giúp những người bên ngoài Colombia dễ...