Đây là một công thức khoai tây nghiền cơ bản với một vòng xoắn trang trại.
Thành phần
5 pounds khoai tây bóc vỏ và khối
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 (1 ounce) gói hỗn hợp trang phục trang trại
4 muỗng canh kem nặng (tùy chọn)
1 nhúm muối
Hướng
Mang một nồi nước muối đun sôi. Thêm khoai tây; Nấu cho đến khi mềm nhưng vẫn vững chắc. Để ráo nước, và chuyển vào một bát lớn.
Trước khi nghiền khoai tây, thêm kem phô mai, nước sốt salad, kem và muối.
Đánh bằng một máy trộn cho đến khi mịn. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 312 | Calo |
| 11g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 312 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 309mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 50mg | 249% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 1112mg | 24% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi đã học được công thức mì ống thì là trong một lớp học nấu ăn. Chúng tôi yêu nó! Thuốc thì là cho hồ sơ hương vị của món ăn một vòng xoắn độc đáo. Chúng tôi kết hợp nó với một xúc xích nướng...
Món súp dừa Thái này có đầy đủ các hương vị Thái Lan đích thực, táo bạo và ngon miệng. Đây là công thức súp Thái tốt nhất hiện có - bạn sẽ không thất vọng với món này! Phục vụ trên gạo hấp. Thời gian...
Thịt lợn nam việt quất này ngọt, rối và dễ làm. Nước sốt cũng tốt với thịt gà. Hãy thử phục vụ với nhẫn gạo và hành tây. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 10 phút...
Đưa ra một tuyên bố cho bữa tối với hương vị táo bạo của những viên thịt lợn lấy cảm hứng từ Thái Lan. Tôi yêu các nguyên liệu Thái Lan và quyết định kết hợp chúng với nhau với thịt lợn để làm những...
Đây là những điều rất tinh tế và tốt nhất tôi có. Người yêu cũ của tôi là một kẻ cuồng tín khi nói đến vòng hành tây, và nghĩ rằng công thức này là tốt nhất anh ta từng có. Cũng đã làm các loại rau...