Bánh sandwich thịt bò bị chết đuối với nước sốt Chipotle (Torta Ahogada)
Được phục vụ với nước dùng thịt bò cay để nhúng, những chiếc bánh sandwich thịt bò nướng này trên bánh cuộn giòn-một biến thể trên một chiếc bánh sandwich chết đuối truyền thống của Mexico '-ăn một bữa trưa thịnh soạn hoặc bữa tối nhanh chóng.
Thành phần
12 ounce nước sốt nấu ăn chipotle (như vậy là knorr)
1 (14 ounce) có thể giảm nước dùng thịt bò natri
Cup xắt nhỏ rau mùi tươi (tùy chọn)
2 muỗng canh dầu thực vật
1 củ hành, cắt lát mỏng
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 pound thịt bò nướng lát cắt lát mỏng
4 cuộn bolillo, giảm một nửa và nướng nhẹ
4
Hướng
Kết hợp nước sốt nấu ăn chipotle, nước dùng thịt bò và 1/4 cốc rau mùi xắt nhỏ trong nồi; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và sôi, thỉnh thoảng khuấy, trong 10 phút.
Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa cao; Xào hành tây cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Khuấy tỏi vào hành tây và nấu trong 1 phút. Thêm thịt bò nướng và 1/4 chén hỗn hợp nước sốt chipotle và nấu, khuấy liên tục, cho đến khi nóng qua, khoảng 2 phút.
Múc còn lại hỗn hợp nước sốt chipotle vào 4 bát để nhúng. Muỗng hỗn hợp thịt bò nướng vào nửa dưới của mỗi búi tóc, trên cùng với một nhánh rau mùi và đặt phần trên lên mỗi búi tóc. Dip Sandwiches vào nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 569 | Calo |
| 15g | Mập |
| 71g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 569 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 2009mg | 87% |
| Tổng số carbohydrate 71g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 6mg | 36% |
| Kali 632mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Khi rau củ đến thu hoạch, hãy thử điều này. Đây là những loại rau tôi sử dụng nhưng chúng có thể được thay đổi để phù hợp với hương vị cá nhân của bạn. Nói chung, mọi thứ kết hợp với nhau và mọi thứ...
Món thịt gà và thực phẩm thoải mái ấm này này có bánh quy cheddar dễ dàng chuẩn bị. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Đã được trao cho tôi từ một người mẹ làm việc hiện đại ở Suzzara, Ý, sử dụng các mặt hàng cửa hàng tạp hóa nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...
Công thức này rất dễ dàng và ngon miệng, tôi không bao giờ có thức ăn thừa. Nhân đôi công thức cho các cuộc họp mặt gia đình. Salsa tươi là phải! Mild hoạt động tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 10...
Đây là sự pha trộn của một số công thức nấu ăn khác nhau để tạo ra một con lai của gà cà ri Thái và Ấn Độ. Nó có một chút đá vào nó, nhưng là một cú đá gia vị rất ngon. Ngoài ra còn có một lớp ngọt...