Bánh sandwich thịt bò bị chết đuối với nước sốt Chipotle (Torta Ahogada)
Được phục vụ với nước dùng thịt bò cay để nhúng, những chiếc bánh sandwich thịt bò nướng này trên bánh cuộn giòn-một biến thể trên một chiếc bánh sandwich chết đuối truyền thống của Mexico '-ăn một bữa trưa thịnh soạn hoặc bữa tối nhanh chóng.
Thành phần
12 ounce nước sốt nấu ăn chipotle (như vậy là knorr)
1 (14 ounce) có thể giảm nước dùng thịt bò natri
Cup xắt nhỏ rau mùi tươi (tùy chọn)
2 muỗng canh dầu thực vật
1 củ hành, cắt lát mỏng
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 pound thịt bò nướng lát cắt lát mỏng
4 cuộn bolillo, giảm một nửa và nướng nhẹ
4
Hướng
Kết hợp nước sốt nấu ăn chipotle, nước dùng thịt bò và 1/4 cốc rau mùi xắt nhỏ trong nồi; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và sôi, thỉnh thoảng khuấy, trong 10 phút.
Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa cao; Xào hành tây cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Khuấy tỏi vào hành tây và nấu trong 1 phút. Thêm thịt bò nướng và 1/4 chén hỗn hợp nước sốt chipotle và nấu, khuấy liên tục, cho đến khi nóng qua, khoảng 2 phút.
Múc còn lại hỗn hợp nước sốt chipotle vào 4 bát để nhúng. Muỗng hỗn hợp thịt bò nướng vào nửa dưới của mỗi búi tóc, trên cùng với một nhánh rau mùi và đặt phần trên lên mỗi búi tóc. Dip Sandwiches vào nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 569 | Calo |
| 15g | Mập |
| 71g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 569 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 2009mg | 87% |
| Tổng số carbohydrate 71g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 6mg | 36% |
| Kali 632mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Pasta dialta này có vị tuyệt vời. Những gì một lò nướng nóng có thể làm để cà chua San Marzano đỏ sâu là một kỳ quan hương vị đáng chú ý. Ditalini là một loại mì ống hoàn hảo cho nước sốt phong phú...
Một công thức macaroni và phô mai phong phú, với rất nhiều phô mai cheddar sắc nét. Đặc biệt tốt với việc bổ sung thịt bò xay nâu hoặc xúc xích cay. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Tôi yêu củ cải. Món ăn phía bắc Ấn Độ này là cách tuyệt vời để gia vị củ cải truyền thống. Món ăn này được trang trí tuyệt vời với rau mùi tươi hoặc rau mùi tây và ăn kèm với gạo basmati, hoặc với...
Những burritos có hương vị và lấp đầy là thỏa mãn và thuần chay, quá! Hoàn hảo as-is hoặc đứng đầu với guacamole hoặc nước sốt yêu thích của bạn. Hãy thử chuyển ra các loại đậu được làm đặc cho đậu...
Mỗi mùa hè chúng tôi có một bữa tiệc ngày 4 tháng 7. Có một số món ăn mà khách của chúng tôi mong muốn được ăn. Đây là một điều khiến mọi người nói aaaaah, món salad ngô ... Thời gian chuẩn bị: 10...