Đây không phải là hạt bí ngô của bà của bạn! Smokey, ngọt ngào và ngon tuyệt.
Thành phần
1 chén hạt bí ngô tươi
Cup whisky (như Jack Daniel's)
2 muỗng nhỏ giọt thịt xông khói
1 muỗng canh đường nâu sẫm
2 muỗng cà phê muối, cộng với nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 275 độ F (135 độ C).
Hạt bí ngô khuấy, rượu whisky, nhỏ giọt thịt xông khói, đường nâu và 2 muỗng cà phê muối với nhau trong một cái chảo trên lửa vừa thấp. Đưa hỗn hợp vào một lửa nhỏ và nấu cho đến khi hạt bắt đầu chuyển sang màu xám ở giữa, 15 đến 20 phút; làm khô hạn.
Trải các hạt thoát ra lên một tấm nướng trong một lớp duy nhất; Mùa muối.
Nướng các hạt bí ngô trong lò đã làm nóng trước cho đến khi giòn và nâu vàng, 60 đến 90 phút.
Ghi chú của Cook:
Các bit thịt xông khói tự làm có thể được thêm vào cũng như một loại hạt tiêu cayenne nhẹ nếu bạn thích một chút nhiệt.
Nếu bạn ghét ý tưởng loại bỏ 1/2 cốc rượu whisky nhiều như tôi, hãy để ráo hỗn hợp chất lỏng vào chảo nước sốt nhỏ và giảm xuống còn khoảng một nửa. Sau đó, khi các hạt đã rang khoảng 1/4 đường đi, rưới nước sốt lên chúng.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng nước sốt whisky. Số lượng thực tế của nước sốt tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 243 | Calo |
| 16g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 243 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Natri 782mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 282mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn nhẹ sau giờ học, chắc chắn sẽ làm hài lòng những đứa trẻ đói. Ăn kèm với nước sốt BBQ thêm và một ly sữa lạnh. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15...
Đây là một hit lớn tại tất cả các bữa tiệc của tôi !!! Với trẻ em, cũng như người lớn ... và nó rất dễ thực hiện !!! Phục vụ nhúng hương vị này với chip tortilla. Ớt đỏ rang và hai loại phô mai tạo...
Đây là một sự thay đổi lớn từ quả bóng phô mai ban đầu. Rất ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 (8 ounce) gói phô mai kem, hơi...
Những chiếc bánh nhỏ này là một món khai vị tuyệt vời hoặc món khai vị. Lý tưởng cho một bữa ăn lãng mạn cho hai người! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...
Voskos Nonfat Honey Hy Lạp Sữa chua thêm một chút ngọt ngào cho những viên thịt nạc này được mặc với nước sốt thịt nướng marmalade. Để dễ dàng định hình, hãy sử dụng một muỗng nhỏ để tạo thành thịt...