Sau khi thử một vài công thức nấu ăn nước sốt vịt, tôi đã phát triển phiên bản của riêng mình. Tôi nghĩ đó là tốt nhất!
Thành phần
5 cốc trái cây hỗn hợp cắt nhỏ (táo, mận và lê)
1 cốc nước, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
cốc nước táo
Cup Đóng gói đường màu nâu nhạt
1 muỗng canh apricot bảo quản
1 muỗng cà phê nước tương
Teaspoon Tỏi
Teaspoon mù tạt khô
Hướng
Đặt trái cây trong một kho dự trữ trên lửa vừa cao. Khuấy trong 1 chén nước, nước táo, đường nâu, bảo quản mơ, nước tương, bột tỏi và mù tạt khô. Đun nhỏ lửa, khuấy thường xuyên để hòa tan đường nâu. Giảm nhiệt và tiếp tục sôi cho đến khi trái cây hoàn toàn mềm, khoảng 40 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội trong 30 phút.
Chuyển hỗn hợp làm mát vào một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố. Trộn cho đến khi hoàn toàn mịn, điều chỉnh độ đặc với nước bổ sung nếu muốn. Gói lại và để tủ lạnh tới khi nào dùng được.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 41 | Calo |
| 0g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 41 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 15mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 18mg | 91% |
| Canxi 10mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 91mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một trong những công thức nấu ăn bánh cà rốt tốt nhất tôi từng làm. Nó có vị gần như chính xác như bánh! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 12 giờ Tổng thời gian: 12...
Nước sốt zax cay, kem và thực sự ngon với gà rán, ngón tay gà và bánh sandwich. Đó là một sự thay thế tuyệt vời cho nước sốt BBQ truyền thống. Nếu bạn là người hâm mộ nước sốt zax của Zaxby, công...
Bơ quế ngọt này lan truyền thêm hương vị tuyệt vời cho bóng quần, khoai lang, cà rốt, bột yến mạch, bánh mì nướng Pháp, bánh mì nướng trơn, bánh kếp, bánh quế, và nhiều hơn nữa! Thời gian chuẩn bị...
Phân thoại đào này gần giống với tương ớt Ấn Độ nhập khẩu và tốt với tất cả các món cà ri. Nó cũng tuyệt vời với phô mai kem và bánh quy giòn. Thời gian chuẩn bị: 8 giờ Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời...
Nước ướp đùi gà này rất dễ làm với nước tương, đường nâu, tỏi, nước chanh và rau mùi tây. Nó thêm một hương vị ngọt ngào và mặn ngon cho đùi gà nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...