Một món thịt lợn nướng BBQ nướng tuyệt vời trong lò nướng Hà Lan có thể được làm bằng bất kỳ thịt lợn nướng nào. Rang thấp và chậm trên nước ép là chìa khóa. Tự phục vụ hoặc trên bánh. Tôi thích của tôi với xà lách trộn và nước sốt bia-bbq rễ trên bánh đa dạng. Đậu nướng cũng là một món ăn ngon.
Thành phần
1 (3 pound) thịt lợn không xương nướng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng canh thuốc gia vị nướng thịt, hoặc nếm thử
1 (18 ounce) Nước sốt thịt nướng, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 225 độ F (104 độ C). Đặt một giá nhỏ bên trong lò nướng Hà Lan.
Chà thịt lợn nướng với món thịt nướng gia vị chà và đặt lên giá trong lò Hà Lan.
Đậy nắp và nấu trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi nướng là nĩa mềm, khoảng 8 giờ.
Xử lý món nướng với 2 dĩa và đưa thịt vào lò Hà Lan với một số nước ép rang và một lượng nước sốt nướng.
Đặt trên mặt bếp và để nhỏ lửa trên lửa vừa trong ít nhất 30 phút.
Mẹo công thức
Sử dụng một giá đỡ bên trong lò Hà Lan giúp giữ cho nước ép ra khỏi nước ép trong khi nấu ăn và thực sự ngăn không cho nó khô. Nếu bạn không có giá đỡ, bạn có thể sử dụng chảo bánh dùng một lần bị lật với các lỗ thủng bị xỏ trong đó.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 160 | Calo |
| 5g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 160 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 40mg | 13% |
| Natri 722mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 266mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Bỏ gà nướng nhàm chán cho một thăn thịt lợn nạc và ngon ngọt với dứa. Con bạn sẽ thích cách ăn tối thú vị, và bạn sẽ thích các combo hương vị ngọt ngào và mặn mà công thức này mang lại. Thời gian...
Công thức nấu ăn chậm ROPA Vieja này làm cho một nồi nướng ngon với ớt và hành tây có vị giống như tại các nhà hàng Cuba trong trung tâm thương mại. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 7 giờ 30...
Mỗi ngày đầu năm mới, mẹ tôi sẽ làm cho cô ấy 'nổi tiếng' dưa cải bắp. Nó không chỉ là một bữa ăn truyền thống để đảm bảo một năm mới thịnh vượng; Nó chỉ đơn giản là ngon (và dễ dàng)! Ngay...
Thức ăn thoải mái tuyệt vời cho trẻ em, dễ dàng cho cha mẹ! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (10,75 ounce) súp cà...
Công thức nướng sườn đứng với nước muối. Tuyệt vời cho một bữa tối kỳ nghỉ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 9 giờ Tổng thời gian: 13 giờ 45 phút Phục vụ: số...