Mỗi ngày đầu năm mới, mẹ tôi sẽ làm cho cô ấy 'nổi tiếng' dưa cải bắp. Nó không chỉ là một bữa ăn truyền thống để đảm bảo một năm mới thịnh vượng; Nó chỉ đơn giản là ngon (và dễ dàng)! Ngay cả đối với những người không thường thưởng thức dưa cải bắp, hương vị ngọt ngào của công thức này rất khó cưỡng lại!
Thành phần
1 quart Sauerkraut, thoát nước và rửa sạch
1 cốc nước
cốc cà rốt thái hạt lựu
cốc đường nâu
Cúp táo băm nhỏ
hành tây ngọt ngào, băm nhỏ
1 muỗng cà phê hạt caraway
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 pound Kielbasa nấu chín hoàn toàn, cắt thành các mảnh 1 inch (tùy chọn)
Hướng
Đặt dưa cải bắp, nước, cà rốt, đường nâu, táo, hành tây ngọt, hạt caraway, muối và hạt tiêu đen trong nồi nấu chậm. Nấu ở mức thấp trong khoảng 7 giờ; Thêm Kielbasa. Nấu thêm một giờ nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 264 | Calo |
| 16g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 264 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 38mg | 13% |
| Natri 1302mg | 57% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 19mg | 96% |
| Canxi 66mg | 5% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 455mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Một sự thay đổi về yêu thích cũ cho những người không có hàng ngàn đảo trên tay. Bạn chưa bao giờ có một chiếc bánh sandwich tự làm như thế này! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng...
Đây là một trong những công thức nấu ăn mà bạn sẽ xuất hiện trong niềm vui sau khi nếm thử. Tuyệt vời để thay thế thịt ăn chay hoặc che giấu rau từ con bạn. Chúng không có vị như bí. Nếu bạn không có...
Làm súp lúa mạch thịt bò trong nồi nấu chậm cho một bữa ăn dễ dàng, làm đầy. Phục vụ với bánh mì thịnh soạn, và thưởng thức. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 15 phút Tổng thời gian: 4...
Phương pháp này có lẽ không nhanh hơn phương pháp đun sôi ngô truyền thống, nhưng tôi có thể đặt mọi thứ vào nồi và bỏ đi, đó là một phần thưởng khi tôi chuẩn bị một số món ăn khác. Thời gian chuẩn...
Đây là một công thức tuyệt vời, nhanh chóng và dễ dàng để sửa chữa, và nó cũng có vị rất tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần...