Gia đình tôi chuyển đến đây từ Hà Lan ngay trước khi tôi được sinh ra. Những chiếc bánh này, dày hơn một chút và trứng hơn một chiếc bánh crepe, được ăn trong gia đình chúng tôi cho bữa sáng hoặc cho bữa tối. Phục vụ cuộn và đứng đầu với xi -rô cây thích thật, táo chiên, mứt hoặc đường. Thức ăn thừa được ăn tốt.
Thành phần
6 quả trứng lớn
1 chén bột mì đa dụng, hoặc khi cần thiết
1 cốc sữa, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh dầu thực vật
1 muỗng bơ không ướp muối, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
Hướng
Đánh trứng bằng một cái đánh trứng trong một bát lớn. Thêm 1 3/4 chén bột và đánh cho đến khi hỗn hợp mịn. Đánh trứng trong 1 1/4 cốc sữa, đường và dầu. Batter nên là sự nhất quán của bơ sữa; Thêm bột mì hoặc sữa nếu cần. Để bột đứng ở nhiệt độ phòng trong 30 phút.
Đun nóng một cái chảo nhỏ, nặng trên lửa vừa. Thêm 1 muỗng cà phê bơ và tan chảy. Thêm 1/4 cốc bột bánh kếp và chảo nghiêng để phủ đáy. Nấu cho đến khi bánh kếp gần như khô trên đầu, khoảng 2 phút. Lật và nấu ở phía bên kia cho đến khi nâu, khoảng 2 phút. Bánh kếp có thể cuộn tròn một chút và điều đó là bình thường, nhưng nếu nó cuộn quá nhiều thêm nhiều sữa vào bột còn lại. Chồng bánh kếp trên một cái đĩa và lặp lại để làm bánh kếp còn lại, thêm bơ còn lại khi cần thiết.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 8g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 146mg | 49% |
| Natri 69mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 137mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Gia đình tôi yêu thích nó khi tôi làm biến thể bánh mì nướng Pháp này mà bà tôi đã từng làm cho tôi. Đó là một sự thay thế tuyệt vời cho cuộn quế dính và ít rắc rối hơn ... hãy tận hưởng! Thời gian...
Một ổ bánh rất dai với lòng tốt của ngũ cốc nguyên hạt với đường phong trên đầu và một hương vị quế để thưởng thức bữa sáng buổi sáng hoặc trà chiều của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Những chiếc bánh kếp táo này là hoàn hảo cho bữa sáng buổi sáng ngày Sa -bát của chúng tôi. Một đợt không bao giờ là đủ cho gia đình tôi. Tôi khuyên bạn nên ăn những chiếc bánh này với xi -rô quế...
Đơn giản, công thức bánh quế thuần chay cho một buổi sáng cuối tuần lười biếng. Bánh quế nấu chín lưu trữ tốt trong tủ lạnh hoặc đông lạnh và hâm nóng trong máy nướng bánh mì, nếu được phép làm mát...
Công thức này làm cho bánh kếp tinh bột khoai tây mịn với sự nhất quán và hương vị tương đương với những loại được làm bằng bột mì. Phục vụ với sự lựa chọn gia vị của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...