Bữa tối

Dễ dàng khoai tây nướng không khí

Thời gian nấu: 50
Phần: 4

Công thức khoai tây nướng không khí này làm cho khoai tây nướng ngon, ngon với làn da giòn, hương vị. Kết thúc chúng với một búp bê kem chua, nếu bạn thích.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
40 phút
Tổng thời gian:
50 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 4 Khoai tây nướng lớn, được tẩy

  • 2 muỗng canh dầu ô liu

  • muối kosher và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử

  • muỗng cà phê bột tỏi, hoặc nếm thử

  • Teaspoon rau mùi tây khô hoặc nếm thử

  • 4 muỗng bơ

Hướng

  1. Thu thập tất cả các thành phần. Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C).

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Chà khoai tây với dầu ô liu và nêm muối, hạt tiêu, bột tỏi và rau mùi tây. Đặt khoai tây vào giỏ nồi chiên không khí.

  3. Nấu trong nồi chiên không khí được làm nóng trước cho đến khi khoai tây mềm, 40 đến 50 phút, tùy thuộc vào kích thước khoai tây.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Cắt khoai tây theo chiều dọc. Bọc cả hai mặt của mỗi khoai tây, sử dụng tay của bạn và buộc khoai tây mở, cho đến khi bên trong mịn bắt đầu ra. Thêm 1 muỗng bơ vào mỗi khoai tây.

    Dotdash Meredith Food Studios

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

448 Calo
19g Mập
65g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 448
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 19g 24%
Chất béo bão hòa 8g 42%
Cholesterol 31mg 10%
Natri 205mg 9%
Tổng số carbohydrate 65g 24%
Chế độ ăn kiêng 8g 30%
Tổng số đường 3g
Protein 8g
Vitamin C 73mg 366%
Canxi 53mg 4%
3mg sắt 18%
Kali 1572mg 33%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thủy thủ hầm

Đây là một món thịt bò thịnh soạn sử dụng bia và nước dùng thịt bò làm cơ sở của nó. Nó rất ngon và tôi chưa bao giờ có bất kỳ khiếu nại nào về nó. Nếu bạn sử dụng khoai tây cũ trong công thức này...

Đậu charro dễ dàng

Công thức 'thịt lợn và đậu Mexico. Nếu bạn thích, trên cùng với vôi, hành lá, salsa, phô mai và kem chua, thậm chí cả vỏ thịt lợn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian...

Bếp sườn thịt lợn và khoai tây

Siêu nhanh và dễ dàng. Một yêu thích của gia đình. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 6 miếng thịt lợn không...

Gà nướng Ma -rốc

Một niềm vui của đám đông thực sự, con gà ngọt này rất ngon và rất tốt với gạo trắng. Tôi đã sửa đổi nó từ một công thức Djedjad ban đầu gọi cho quả mơ. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35...

Súp rau Ý nhanh

Một món súp rau Ý nhanh chóng sẵn sàng trong vòng chưa đầy một giờ. Một rắc phô mai parmesan tươi trên đầu là tùy chọn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục...