Công thức khoai tây nướng không khí này làm cho khoai tây nướng ngon, ngon với làn da giòn, hương vị. Kết thúc chúng với một búp bê kem chua, nếu bạn thích.
Thành phần
4 Khoai tây nướng lớn, được tẩy
2 muỗng canh dầu ô liu
muối kosher và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
muỗng cà phê bột tỏi, hoặc nếm thử
Teaspoon rau mùi tây khô hoặc nếm thử
4 muỗng bơ
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần. Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C).
Dotdash Meredith Food Studios
Chà khoai tây với dầu ô liu và nêm muối, hạt tiêu, bột tỏi và rau mùi tây. Đặt khoai tây vào giỏ nồi chiên không khí.
-
Nấu trong nồi chiên không khí được làm nóng trước cho đến khi khoai tây mềm, 40 đến 50 phút, tùy thuộc vào kích thước khoai tây.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Cắt khoai tây theo chiều dọc. Bọc cả hai mặt của mỗi khoai tây, sử dụng tay của bạn và buộc khoai tây mở, cho đến khi bên trong mịn bắt đầu ra. Thêm 1 muỗng bơ vào mỗi khoai tây.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 448 | Calo |
| 19g | Mập |
| 65g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 448 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 205mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 65g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 30% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 73mg | 366% |
| Canxi 53mg | 4% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 1572mg | 33% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi không biết đó là gì về sự kết hợp của hương vị này, nhưng tôi có thể ăn những thứ này mỗi ngày. Mặc dù nó chứa các thành phần phù hợp với tỷ lệ phù hợp cho nước sốt teriyaki, đó là những gì tôi...
Dứa ngọt và ớt habanero cay cho nước sốt dứa-habanero này một hương vị mạnh mẽ không giống như bất cứ thứ gì bạn sẽ tìm thấy tại cửa hàng tạp hóa. Thật tuyệt khi thêm một cú đá vào nướng mùa hè của...
Tôi đang tìm kiếm một chiếc Chowder Manhattan Clam Chowder nhanh chóng và dễ dàng và không bao giờ tìm thấy, vì vậy tôi đã tự làm! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50...
Những enchiladas này được xếp chồng lên như bánh kếp, không nướng trong lò. Đây là một công thức gia đình được truyền lại hai thế hệ. Nhanh chóng, dễ dàng và chắc chắn ngon. Sử dụng loại thịt yêu...
Bất cứ khi nào tôi khao khát thức ăn Ấn Độ, một saag vàng luôn xuất hiện trong mắt tôi. Công thức Aloo Saag này có hạt mù tạt và hạt thì là nóng bỏng cùng với khoai lang, ngọt hoặc súp lơ, được trang...