Việc nhúng này thật tuyệt vời và rất tuyệt với Tostitos ... gia đình và bạn bè của bạn sẽ thích nó! Lý tưởng cho các bữa tiệc.
Thành phần
2 quả bơ chín, bóc vỏ và rỗ
2 tép tỏi, băm nhỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
cốc kem chua
Hướng
Mash bơ trong một bát sâu. Trộn trong tỏi, muối và hạt tiêu đen. Khuấy trong kem chua cho đến khi pha trộn tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 194 | Calo |
| 18g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 194 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 6mg | 2% |
| Natri 160mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 24% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 11mg | 54% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 516mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một cái gì đó khác nhau! Đây là những món khai vị tuyệt vời hoặc đồ ăn nhẹ! Tôi làm những thứ này cho một bữa ăn! Trẻ em yêu chúng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35...
Một nhúng nóng, dễ làm luôn rút ra các yêu cầu cho công thức. Bất kỳ hương vị của cà chua thái hạt lựu với ớt xanh có thể được sử dụng để thay đổi hương vị và độ cay. Tôi thường sử dụng một nhẹ hơn...
Một sự pha trộn thú vị của các thành phần kết hợp với nhau để tạo thành một loại nước chấm tuyệt vời cho khoai tây chiên. Đối với nước sốt nóng hơn, sử dụng thêm ớt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Phô mai ướp này là một món khai vị rất nhiều màu sắc và ngon miệng. Bởi vì nó có một bài thuyết trình tuyệt đẹp như vậy, nó là tuyệt vời cho các ngày lễ. Tôi đưa điều này đến mọi chức năng và thu...
Pumpkins không phải là loại bí đao duy nhất mang lại hạt giống ngon cho rang! Lần tới khi bạn chuẩn bị Butternut hoặc Acorn Squash, hãy tiết kiệm hạt giống và có cho mình một bữa ăn nhẹ nhỏ bổ dưỡng...