Việc nhúng này thật tuyệt vời và rất tuyệt với Tostitos ... gia đình và bạn bè của bạn sẽ thích nó! Lý tưởng cho các bữa tiệc.
Thành phần
2 quả bơ chín, bóc vỏ và rỗ
2 tép tỏi, băm nhỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
cốc kem chua
Hướng
Mash bơ trong một bát sâu. Trộn trong tỏi, muối và hạt tiêu đen. Khuấy trong kem chua cho đến khi pha trộn tốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 194 | Calo |
| 18g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 194 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 6mg | 2% |
| Natri 160mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 24% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 11mg | 54% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 516mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Những nachos gà trâu này đang bùng nổ với hương vị - bạn sẽ thích sự kết hợp của khoai tây chiên giòn, gà trâu cay và nước sốt phô mai xanh mát mẻ. Chia sẻ là tùy chọn! Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Điều này chậm nhúng artisô rau bina rất dễ làm và ngon! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (14 ounce) có thể atisô...
Dipmy Dip hoặc Hân hoán giả có thể nhanh chóng được thực hiện, nhưng chắc chắn sẽ gây ấn tượng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (4...
Một công thức sẽ đứng đầu tiêu chuẩn guacamole của bạn. Hương vị và kết cấu của quả lựu mang lại cho nó một nét đẹp và làm cho nó yêu thích của mọi người, bao gồm cả khẩu vị tinh vi nhất. Nó không...
Tôi đã tìm kiếm trong nhiều tháng cho một công thức có vị giống nhau nếu không tốt hơn các chip PITA mua tại cửa hàng. Sau nhiều lần thử, tôi đã tìm thấy những gì mọi người dường như nghĩ là những...