Tôi lớn lên với những món popover bơ này ăn kèm với phở gà tây tự làm. Rất dễ làm và ngon. Không mở lò cho đến khi xong!
Thành phần
4 quả trứng
1 cốc sữa
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê muối
3 muỗng bơ, tan chảy - chia
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Đặt hộp muffin 12 cup vào lò để làm nóng trước.
Đánh trứng và sữa với nhau trong một cái bát với máy trộn tay điện. Thêm bột và muối; Tiếp tục đánh vào bột mịn.
Đặt khoảng 3/4 muỗng cà phê bơ vào mỗi hộp muffin và cẩn thận trải bơ lên các mặt của mỗi cốc. Nhanh chóng chia bột giữa các cốc đã chuẩn bị.
Nướng cho đến khi popovers tăng lên và nâu, 30 đến 35 phút. Không mở lò trong khi nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 97 | Calo |
| 5g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 97 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 246mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 65mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đối với những người yêu thích củ cải đường và những người ghét củ cải, công thức bánh muffin này cả ẩn và làm nổi bật hương vị củ cải. Họ đóng băng tốt nhưng chúc may mắn có bất kỳ cái nào còn sót...
Một người bạn Ấn Độ của tôi đã cho tôi xem những sợi dây để nấu món ăn ngon và hoàn toàn chân thực này của rau bina và paneer. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1...
Tôi chủ yếu ăn bánh mì ngũ cốc nguyên hạt nhưng đôi khi sẽ thưởng thức một số màu trắng, mà nếu chúng ta trung thực, thực sự là một trải nghiệm ăn bánh mì đặc biệt hơn, đặc biệt là đối với bánh...
Phiên bản lấy cảm hứng từ Lễ Tạ ơn này của Người chăn cừu là tuyệt vời quanh năm. Gà tây mặn được trộn với một chút nhồi và một lớp rau, tất cả đều đứng đầu với một hỗn hợp khoai tây mịn và ngọt...
Tôi tràn ngập rau mùi hoang dã ở sân sau của tôi. Theo nghĩa đen, nó cung cấp cho thùng phân ủ của tôi nhiều hơn gia đình tôi mặc dù chúng tôi sử dụng nó trong mọi thứ. Nước sốt này (có lẽ nhiều hơn...