Tôi lớn lên với những món popover bơ này ăn kèm với phở gà tây tự làm. Rất dễ làm và ngon. Không mở lò cho đến khi xong!
Thành phần
4 quả trứng
1 cốc sữa
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê muối
3 muỗng bơ, tan chảy - chia
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Đặt hộp muffin 12 cup vào lò để làm nóng trước.
Đánh trứng và sữa với nhau trong một cái bát với máy trộn tay điện. Thêm bột và muối; Tiếp tục đánh vào bột mịn.
Đặt khoảng 3/4 muỗng cà phê bơ vào mỗi hộp muffin và cẩn thận trải bơ lên các mặt của mỗi cốc. Nhanh chóng chia bột giữa các cốc đã chuẩn bị.
Nướng cho đến khi popovers tăng lên và nâu, 30 đến 35 phút. Không mở lò trong khi nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 97 | Calo |
| 5g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 97 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 246mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 65mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là một phát hiện vàng. Nó là nhanh và khỏe mạnh và có hương vị tuyệt vời. Chúng tôi đã thử nó một lần và đồng ý rằng điều này sẽ đi vào vòng quay thường xuyên. Tôi đã sử dụng tarragon...
Món súp này chứa đầy rau và thịt gà là một cách thú vị để kết thúc một ngày. Hãy thử thay thế một lon ngô kem hoặc toàn bộ hạt nhân cho ngô đông lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ...
Công thức nước sốt chua ngọt này với dứa là sáng tạo của riêng tôi. Tôi đã thử nhiều công thức nấu ăn khác trên trang web này và trong sách nấu ăn nhưng không bao giờ có thể tìm thấy một công thức mà...
Hàng đầy quả óc chó ngon cho cookie Kolacky. Phục vụ: 24 Năng suất: 1 -1/2 cốc Thành phần Pound Ground Walnuts 2 lòng trắng trứng cốc siêu đường mịn Hướng Đánh bại lòng trắng trứng và thêm quả óc...
Được biết đến một cách đáng yêu chỉ là 'Spaghetti xanh' trong gia đình chúng tôi, pesto này là duy nhất vì bổ sung phô mai kem mang lại cho nó một kết cấu kem tuyệt vời (cộng với không có hạt...