Công thức nấu thịt bò chậm này là một bữa ăn ấm áp nồng nhiệt đang chờ bạn khi bạn về nhà. Nó chứa đầy thịt bò mềm, khoai tây và cà rốt trong một loại nước sốt hương vị phong phú. Thực phẩm nghi tốt nhất của mình! Ăn kèm với bánh mì ấm hoặc cuộn.
Thành phần
1 pound thịt bò hầm thịt, cắt thành khối
3 khoai tây lớn, cắt thành khối
1 pound cà rốt, cắt thành các khối 3/4 inch
1 củ hành lớn, băm nhỏ
1 (10,5 ounce) có thể kem súp nấm
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
1 muỗng canh vảy rau mùi tây khô
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Kết hợp thịt bò, khoai tây, cà rốt và hành tây trong nồi nấu chậm.
Trộn với súp ngưng tụ, sốt cà chua, hỗn hợp súp hành tây, rau mùi tây và hạt tiêu trong một bát lớn; Đổ hỗn hợp thịt bò.
Nấu ở mức thấp trong 6 đến 8 giờ. Khuấy trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 465 | Calo |
| 19g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 465 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 63mg | 21% |
| Natri 1038mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 27% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 46mg | 231% |
| Canxi 86mg | 7% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 1446mg | 31% |
Bạn cũng có thể thích
Đùi gà nướng với men cây phong. Kết quả cuối cùng là ngon! Thưởng thức! Vui lòng đăng các bức ảnh của bạn và để lại phản hồi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 10...
Đây là một công thức tuyệt vời cho một loại rau củ thường bị bỏ qua và không phổ biến. Ngay cả những người không thích rutabagas cũng thích món ăn ngon này. Phần thưởng thêm là đây là một cách tuyệt...
Đây là một món salad truyền thống ăn như một món ăn phụ với hầu hết các bữa ăn Ba Tư. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 dưa chuột nhỏ...
Những tacos Birria de Pollo này của Mexico, hoặc gà Birria tacos, rất phong phú, hương vị và khói. Họ sẽ có vị ngon với cà chua tươi xắt nhỏ và bơ! Phục vụ: 6 Năng suất: 12 tacos Thành phần 4 cốc...
Rau bina và mì ống gà nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 27 phút Tổng thời gian: 42 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng bơ 1 muỗng canh muối, hoặc nhiều hơn để nếm...