Chiếc bánh của người chăn cừu này không có rau là một cách tiếp cận vô nghĩa chỉ với những điều cơ bản - thịt bò xay trong nước sốt nấm, đứng đầu với phô mai và khoai tây nghiền.
Thành phần
5 Khoai tây trung bình, bóc vỏ và xắt nhỏ
1 pound thịt bò xay
6 lát phô mai Mỹ
1 (10,5 ounce) súp nấm vàng có thể ngưng tụ
3 muỗng cà phê bơ (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Đặt khoai tây vào một cái chảo lớn với đủ nước để che; đun sôi. Nấu cho đến khi khoai tây mềm, 8 đến 10 phút. Để ráo nước, sau đó nghiền.
Trong khi khoai tây đang nấu ăn, thịt bò vụn thành một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy cho đến khi có màu nâu đều. Để ráo nước, sau đó khuấy trong súp ngưng tụ cho đến khi kết hợp tốt.
Chuyển hỗn hợp thịt bò sang một món nướng vuông 8 inch và phủ phô mai. Trải khoai tây nghiền đều trên đầu. Chết với bơ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đỉnh có màu nâu vàng, 20 đến 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 642 | Calo |
| 32g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 642 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 16g | 81% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 1277mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 23% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 53mg | 263% |
| Canxi 277mg | 21% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 1427mg | 30% |
Bạn cũng có thể thích
Giăm bông chảo và pierogies đông lạnh. Dễ dàng và đơn giản, nhưng đầy! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Nấu ăn 2...
Đây là công thức của riêng tôi. Tôi làm cho những điều này rất nhiều cho các cuộc tụ họp. Mọi người dường như luôn luôn thích chúng. Sự kết hợp của các thành phần làm cho chúng hoàn hảo! Thời gian...
Đây là một công thức là một người chiến thắng thực sự với bọn trẻ! Một món thịt hầm nướng, phô mai với thịt bò xay, bánh ngô và ớt ớt xanh trong súp gà. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30...
Xúc xích và thịt hầm gạo này là cay, chứa đầy cà chua và dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 6 Thành phần 28 ounces tươi, xúc xích thịt lợn...
Điều này làm cho một món khai vị tuyệt vời và đồ ăn nhẹ buổi chiều! Nó cũng tốt bằng cách sử dụng giăm bông và phô mai. Thịt bò và dưa cải bắp Thời gian chuẩn bị: 1 giờ 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...