Xúc xích và thịt hầm gạo này là cay, chứa đầy cà chua và dễ làm.
Thành phần
28 ounces tươi, xúc xích thịt lợn cay
1 cốc gạo hạt dài chưa nấu chín
1 lát hành tây, thái hạt lựu
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 ớt chuông đỏ, băm nhỏ
1 (28 ounce) có thể có toàn bộ cà chua gọt vỏ, bị nghiền nát
1 chén nước dùng gà
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Xúc xích màu nâu trong một cái chảo trên lửa vừa cao; Thoát dầu mỡ. Thêm gạo, hành tây, tỏi và ớt; Nấu và khuấy trong 5 phút. Khuấy trong cà chua, nước dùng gà, muối, hạt tiêu và hạt tiêu cayenne. Chuyển vào một món nướng 9x13 inch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi gạo mềm và hầu hết chất lỏng được hấp thụ, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 704 | Calo |
| 53g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 704 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 53g | 68% |
| Chất béo bão hòa 19g | 95% |
| Cholesterol 89mg | 30% |
| Natri 1557mg | 68% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 65mg | 323% |
| Canxi 83mg | 6% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 638mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Rang rau rất phù hợp với bất kỳ bữa ăn nào, cho dù đó chỉ là gia đình ở bàn hay bạn đang mong đợi công ty. Ngoài thời gian chuẩn bị, công thức này là siêu dễ dàng và thậm chí có thể được thực hiện...
Món ăn ngon! Không dài hơn 15 phút chuẩn bị và thời gian nấu ăn. Bơ và ngọt ngào. Gần như ngon như món tráng miệng! Một phải thử! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15...
Đây là một công thức tuyệt vời sử dụng mì manicotti chưa nấu chín. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần 2...
Những món chậu chiên không khí này là giòn ở bên ngoài và mềm và ngon ngọt ở bên trong. Phục vụ với nước chấm mà bạn chọn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút...
Đây là phiên bản cuộn bắp cải của tôi bằng cách sử dụng gà tây xay thay vì thịt bò xay. Món ăn này đóng băng tốt, vì vậy bạn có thể có một nửa cho bữa tối và đóng băng nửa kia cho một thời gian khác...