Bánh mì này làm một món ăn ngon, kem phong phú. Hỗn hợp nhồi có thể được sử dụng thay cho vụn bánh mì nếu bạn thích. Nó thậm chí còn ngon hơn vào ngày hôm sau cho thức ăn thừa.
Thành phần
2 pound squash màu vàng Crookneck, cắt lát
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (8 ounce) Kem chua
Bơ, tan chảy
1 cốc vụn bánh mì
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt bí và hành tây vào một cái chảo lớn với nước vừa đủ để che. Đun sôi trên lửa vừa và nấu cho đến khi mềm, khoảng 10 phút.
Chuyển bí, hành tây và chất lỏng còn lại từ nồi sang đĩa thịt hầm 2/2 1/2. Khuấy trong súp gà, kem chua và bơ tan chảy. Chất lỏng từ bí đã nấu chín là đủ để làm cho hỗn hợp hơi hơi. Rắc mẩu bánh mì vượt trội. Bánh mì sẽ hấp thụ một số chất lỏng.
Nướng, không được khám phá, trong 30 đến 45 phút trong lò nướng nóng trước, cho đến khi có màu nâu và sủi bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 251 | Calo |
| 15g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 251 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 457mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 103mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 354mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Rau xào tươi được kết hợp với nước sốt cà chua kem tươi để tạo ra món mì ống ngon, dễ làm. Ăn với phô mai nghiền. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8...
Những khoai tây trẻ em nồi chiên không khí này rất giống với khoai tây nướng. Chúng giòn ở bên ngoài và mịn ở bên trong. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Hoàn hảo cho những người thích sử dụng bếp chậm của họ. Tôi đã thử nhiều công thức nấu ăn ớt nhưng đây là món tốt nhất từ trước đến nay! Bạn có thể thay thế đậu cho bột ngô, nhưng tôi nghĩ rằng nó...
Món salad tươi này từ Dan Seidman của Chef Dan kết hợp dưa chuột cắt lát mỏng, hành tây đỏ và ớt với một loại giấm rượu gạo, nước cốt chanh và dầu mè. Đứng đầu với đậu phộng rang và giá đậu. Thời...
Sự thay đổi đáng ngạc nhiên này đối với bánh mì bánh mì ngô truyền thống sẽ trở thành một gia đình mới yêu thích. Đây là một món ăn phụ tuyệt vời hoặc một món tráng miệng nhẹ. Hãy chắc chắn để thêm...