Những miếng thịt lợn nướng này với nước sốt Ý là một món ăn chính đơn giản và hảo hạng với rất ít thời gian chuẩn bị.
Thành phần
4 (5 ounce)
1 chén nước sốt Ý, hoặc nhiều hơn để nếm thử
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một món nướng với giấy nhôm.
Kết hợp sườn thịt lợn, nước sốt Ý, muối và hạt tiêu trong túi nhựa có thể nối lại. Niêm phong túi, sau đó lắc để phủ đều cho sườn thịt lợn bằng nước sốt. Trải thịt lợn và mặc quần áo trong món nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sườn heo không còn màu hồng ở trung tâm, 45 đến 60 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm của mỗi Chop nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C).
Lời khuyên
Ướp sườn thịt lợn trong tủ lạnh trong 30 phút trước khi nướng nếu bạn có thời gian.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 302 | Calo |
| 23g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 302 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 997mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 279mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn tuyệt vời mà mẹ tôi làm. Nó có rất nhiều rau trong nước sốt Creole dày. Nếu bạn muốn, bạn cũng có thể đặt phô mai cheddar thái lát lên trên trước khi nướng. Thời gian chuẩn bị: 10...
Những con cá heo này được làm với những gì có vẻ giống như một sự kết hợp kỳ lạ của các loại gia vị, nhưng đây là một món ăn truyền thống tuyệt vời, tinh tế của Thổ Nhĩ Kỳ với một twist. Chúng được...
Hoàn toàn ngọt ngào và ngọt ngào ngô trên lõi ngô! Phục vụ với muối, hạt tiêu đen và bơ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...
Bánh mì thịt lợn Ý ngon này là cay và cực kỳ ẩm. Nướng thịt lợn không xương được phủ một loại chà khô có hương vị được làm bằng hạt thì là, hạt cây thì là, oregano, bột tỏi, bột hành tây và gia vị...
