Nội ức gà không xương nhồi với phô mai provolone và thịt xông khói được phủ một loại nấm và nước sốt creme Ailen. Phục vụ truyền thống với khoai tây nướng trong nước sốt phô mai kem. Bất kỳ rau sẽ làm, nhưng đậu xanh là tuyệt vời!
Thành phần
5 (5 ounce) Bệnh ức gà không xương, không xương
1 cốc thịt xông khói xắt nhỏ
5 lát phô mai provolone
3 muỗng canh nước
8 Khoai tây đỏ, cắt thành các lát dày 1/4 inch
Cup kem nặng
pound phô mai mozzarella vụn
5 lát thịt xông khói
1 pound đậu xanh tươi, được cắt tỉa
2 chất lỏng ounce kem mùi kem Ailen
cốc kem nặng
cốc đậu phộng xắt nhỏ
1 muỗng bơ
Gói 1 (6 ounce)
5 chất lỏng ounce kem mùi kem Ailen
cốc kem nặng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Cắt một túi ở mặt dày của mỗi ức gà.
Muỗng khoảng 2 muỗng thịt xông khói xắt nhỏ vào trung tâm của một lát provolone; Gấp phô mai xung quanh thịt xông khói và nhét vào ức gà. Lặp lại với ức gà còn lại.
Sắp xếp ức gà nhồi trên một tấm nướng và rắc nước.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi thịt gà không còn màu hồng bên trong, thịt xông khói được nấu chín và phô mai provolone đã tan chảy, khoảng 1 giờ.
Che khoai tây với nước trong nồi và đun sôi. Nấu trên lửa vừa cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 15 phút. Để ráo nước tốt.
Đun nóng 2/3 chén kem nặng trong nồi trên nhiệt độ thấp; Khuấy trong phô mai mozzarella và tan chảy. Đổ hỗn hợp phô mai mozzarella vào nồi với khoai tây và quăng lên áo.
Đặt 5 lát thịt xông khói vào một cái chảo trên lửa vừa và nấu, thỉnh thoảng quay, cho đến khi thịt xông khói chỉ bắt đầu nâu nhưng vẫn mềm, khoảng 5 phút. Thoát mỡ; Chuyển thịt xông khói vào một tấm và để nguội cho đến khi dễ xử lý.
Bọc 1 lát thịt xông khói khoảng 10 hạt xanh và an toàn bằng tăm; Lặp lại với các lát thịt xông khói còn lại.
Đặt các bó đậu xanh vào chảo và nấu trên lửa vừa cho đến khi thịt xông khói có màu nâu và giòn và đậu xanh mềm, khoảng 10 phút; thường xuyên quay.
Đổ 2 chất lỏng ounce kem mùi kem Ailen và 1/4 cốc kem đánh bông nặng vào chảo với các bó đậu xanh trên lửa nhỏ; Muỗng trên bó đậu xanh. Rắc đậu phộng xắt nhỏ.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy nấm cho đến khi hầu hết chất lỏng đã bốc hơi, khoảng 10 phút.
Khuấy 5 ounce chất lỏng của kem Ailen và 2/3 cốc kem đánh bông nặng vào nấm trên lửa vừa. Đun sôi, giảm nhiệt xuống thấp và nấu cho đến khi nước sốt đặc lại, khoảng 10 phút.
Đổ nước sốt nấm lên gà nhồi. Phục vụ bó đậu xanh và khoai tây ở bên cạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1097 | Calo |
| 65g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 65g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 1097 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 65g | 83% |
| Chất béo bão hòa 33g | 166% |
| Cholesterol 262mg | 87% |
| Natri 1147mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 65g | |
| Vitamin C 29mg | 143% |
| Canxi 701mg | 54% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 1260mg | 27% |
Bạn cũng có thể thích
Siêu dễ dàng và protein có thể được thay đổi để đặt nhu cầu của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3 muỗng canh...
Tôi lấy công thức của bà tôi, cắt giảm chất béo và tăng cường hương vị. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pound thịt bò nạc nạc, cắt và cắt thành các khối 1 inch 2 muỗng canh bột mì đa...
Gà Bang Bang này là một phiên bản Mỹ tuyệt vời của một món ăn Trung Quốc Tứ Xuyên cực kỳ nổi tiếng. Với gà chiên hai lần, bạn có được bánh mì chiên giòn mà bạn mong đợi, và mưa phùn Bang Bang làm cho...
Đây là một công thức cà rốt tráng men dễ dàng mà cả gia đình sẽ thưởng thức. Tuyệt vời cho những dịp đặc biệt hoặc bữa tối trong tuần. Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Thành...
Những khoai tây công ty này là một công thức được yêu cầu nhiều về mẹ tôi. Bây giờ mẹ không còn ở bên chúng tôi nữa, chúng tôi thường có điều này trong danh dự của bà. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...