Bánh mì thịt lợn Ý ngon này là cay và cực kỳ ẩm. Nướng thịt lợn không xương được phủ một loại chà khô có hương vị được làm bằng hạt thì là, hạt cây thì là, oregano, bột tỏi, bột hành tây và gia vị hạt chanh trước khi nó nướng trong lò.
Thành phần
1 muỗng canh hạt thì là
1 muỗng canh hạt thì là
1 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng cà phê gia vị hạt chanh
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
4 pound thịt lợn không xương nướng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Trộn hạt thì là, hạt cây thì là, oregano, gia vị hạt chanh, bột hành tây và bột tỏi với nhau trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp tốt. Chà lên tất cả các bề mặt của thịt lợn nướng. Đặt rang vào chảo rang 10x15 inch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt lợn hơi hồng ở trung tâm, 1 đến 1 1/2 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 399 | Calo |
| 24g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 399 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 130mg | 43% |
| Natri 175mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 68mg | 5% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 560mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Khi đường dốc là lý do, hãy thử làm pesto ngon, dễ dàng này. Có vị tuyệt vời với mì ống hoặc trên bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành...
Thịt bò và bắp cải ngô này là một tác phẩm kinh điển trong Ngày Thánh Patrick. Nước sốt đưa nó lên cấp độ tiếp theo. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng...
Salad trái cây này thường được tìm thấy trên xe đẩy đường phố ở Mexico. Để có một vòng xoắn thú vị, tôi đã thêm chuối và dứa tươi, và cắt nhỏ bạc hà tươi để thêm màu. Rất mới mẻ. Thời gian chuẩn bị...
Thịt bò thịnh soạn, mì ống và súp đậu thận với cà chua thái hạt lựu và tỏi. Ăn kèm với bánh mì Ý tươi cho một bữa ăn vào tuần dễ dàng, ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10...
Đây là những chiếc vỏ tortilla đầy thịt bò nướng trong một món súp gà và sốt phô mai. Chồng tôi hoàn toàn thích những thứ này. Tôi đã phục vụ họ cho khách một lần với gạo Mexico, và họ về nhà với...