Dầu ô liu tỏi là bí mật ở đây. Cố gắng tìm dầu ô liu tỏi; Tôi tìm thấy nó tại một nhà sản xuất dầu ô liu địa phương.
Thành phần
1 zucchini, thái lát mỏng
1 muỗng canh dầu ô liu có hương vị tỏi
Muối biển để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Đặt zucchini vào một cái bát. Rưới dầu ô liu lên zucchini và ném nhẹ vào áo; Mùa muối. Trải zucchini lên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 20 phút.
Nấu ăn ghi chú
Nếu bạn có những lát zucchini dày hơn, sẽ mất nhiều thời gian hơn để nướng.
Nếu bạn có lò đối lưu, bạn có thể sử dụng nó để tăng tốc thời gian nấu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 69 | Calo |
| 7g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 69 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Natri 166mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 10mg | 50% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 156mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Jalapeo Popper nhúng này có tất cả hương vị của món khai vị cay yêu thích của bạn trong một món nhúng dễ làm! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 24...
Đơn giản nhưng tốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 dầu thực vật Quart để chiên, hoặc khi cần thiết cốc bột mì đa...
Một món khai vị rất phong phú, gooey, nhưng tuyệt vời cho Chủ nhật bóng đá! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 35 Năng suất: 1 ổ đồ khai vị Thành phần 1...
Tôi bắt đầu làm những điều này cho các cuộc họp mặt gia đình và mọi người yêu thích chúng. Không ai có thể ăn đủ của họ. Tôi cũng đang sử dụng chúng khi tôi phục vụ đám cưới của con gái tôi. Thời...
Đặt quả bóng phô mai này trong một bữa tiệc và nó sẽ biến mất như ma thuật trước mắt bạn. Tôi thích phục vụ nó với khoai tây chiên hoặc khoai tây chiên có hương vị dưa chua thật thay vì những món có...