Tôi đã đưa ra công thức fritter chuối dễ dàng này khi tôi đang thèm những món ăn táo nhưng không thể đến cửa hàng bánh rán. Tôi nhìn xung quanh để tìm các thành phần trên tay để thỏa mãn cơn thèm của tôi. Tôi không có táo, nhưng tôi đã có một số quả chuối chín rất đẹp. Bạn sẽ không thất vọng!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
3 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
Teaspoon Ground Cinnamon
1 pinch mặt đất hạt nhục đậu khấu
2 chuối chín
2 quả trứng lớn
2 muỗng sữa
1 muỗng canh bơ thực vật, tan chảy
2 cốc dầu để chiên, hoặc khi cần thiết
1 cốc bánh kẹo 'cho bụi
Hướng
Kết hợp bột mì, đường trắng, bột nở, muối, quế và nhục đậu khấu trong một bát nhỏ.
Trong một bát lớn, chuối nghiền. Trộn trong trứng, sữa và bơ thực vật cho đến khi mịn. Khuấy trong hỗn hợp bột.
Đun nóng dầu 1/2 inch trong nồi chiên sâu hoặc chảo có đáy nặng đến 375 độ F (190 độ C). Thả bột bằng thìa vào dầu nóng và nấu, quay một lần, cho đến khi nâu, 2 đến 8 phút. Để ráo nước trên khăn giấy và bụi với đường của bánh kẹo.
Lời khuyên
Những thứ này trông thật xấu xí lúc đầu, nhưng chúng có vị ngon! Tôi sẽ không bao giờ quay lại một cửa hàng bánh rán cho rán nữa. Tôi cũng đã thử dứa và rán táo còn lại, và chúng cũng tốt.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng. Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng đường của bánh kẹo. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 916 | Calo |
| 79g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 916 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 79g | 101% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 285mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 30g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 68mg | 5% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 217mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Có quá nhiều hương vị hiền nhân trong xúc xích ăn sáng mua tại cửa hàng vì vậy đây là phiên bản tự chế mà tôi đã đưa ra. Nó mới, đơn giản và mua hàng không so sánh! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Tôi thường cảm thấy như sự loại bỏ từ bộ khởi động bột chua của tôi là lãng phí, vì vậy tôi cố gắng hết sức để sử dụng nó theo những cách khác. Một trong những cách tốt nhất và ngon nhất là tái sử...
Có vị tuyệt vời với đào cũng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 muỗng bơ 1 cốc quả việt quất 3 muỗng canh đường nâu...
Muffins mini ngon, dễ được chuẩn bị, hoàn hảo cho bữa sáng, như một bữa ăn nhẹ, hoặc cho món tráng miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 17 phút Tổng thời gian: 27 phút Phục vụ: 24 Năng...
Bánh mì nướng Pháp qua đêm này rất ngon, đầy hương vị, và rất dễ dàng - nó sẽ trở thành một truyền thống buổi sáng Giáng sinh! Không cần xi -rô. Kem đánh bông và trái cây thái lát như dâu tây và...