Đây là món thịt hầm hoàn hảo cho một bữa sáng cuối tuần, đầy bữa tối cuối tuần, bữa sáng, hoặc thậm chí là một bữa tối trong tuần tốt đẹp kết hợp với một món salad xanh. Đầy rất nhiều hương vị và đòi hỏi các thành phần tối thiểu. Casserole này không yêu cầu ngâm qua đêm và đến với nhau trong một giờ.
Thành phần
Xúc xích bữa sáng số lượng lớn 1 pound
cốc bột mì đa dụng
2 cốc sữa
1 muỗng cà phê muối kosher, chia
Teaspoon Ground Black Pepper, chia
1 muỗng bơ, mềm
6 quả trứng lớn
1 (16,3 ounce) có thể làm lạnh bột bánh quy
3 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Bơ dưới đáy và các cạnh của một món nướng 9x13 inch.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm xúc xích và nấu, vỡ vụn với mặt sau của một cái muỗng, cho đến khi nâu, 5 đến 7 phút.
Giảm nhiệt xuống trung bình và rắc bột đều trên xúc xích. Nấu, khuấy liên tục, trong 1 phút. Thêm sữa và khuấy, cạo bất kỳ bit màu nâu từ đáy chảo. Nấu, khuấy thường xuyên, khoảng 7 phút. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu. Hủy bỏ từ nhiệt.
Cạn trứng vào đĩa nướng đã chuẩn bị và đánh trứng và hạt tiêu còn lại cho đến khi được trộn đều. Cắt mỗi bánh quy trong các quý và sắp xếp một lớp trên trứng. Rắc 1 1/2 chén phô mai cheddar lên bánh quy. Đổ nước sốt xúc xích lên phô mai và trải đều. Đầu với phô mai còn lại.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng và sủi bọt, 25 đến 30 phút. Hãy đứng trong 5 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 744 | Calo |
| 54g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 744 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 54g | 70% |
| Chất béo bão hòa 24g | 121% |
| Cholesterol 242mg | 81% |
| Natri 1601mg | 70% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Protein 31g | |
| Kali 418mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ không phải là người Mexico, nhưng cô có thể chắc chắn Cook như mình. Đây là một món ăn ngon, nơi trứng được luộc trong salsa, được phục vụ trên bánh ngô và đứng đầu với phô mai, kem chua và ô liu...
Chồng tôi đặt tên cho công thức này breaklava vì tôi sử dụng bột phyllo, bơ, và các thành phần ăn sáng và lớp nó theo cách tương tự bạn làm cho baklava. Vì vậy, đó là bữa sáng baklava! Bạn có thể sử...
Đây là một công thức cũ thuộc về mẹ tôi. Tôi đã làm bánh mì này từ khi còn là một thiếu niên. Tại một buổi bán đồ vũ nữ thoát y kẹo, một bác sĩ đã mua bánh mì này và nói rằng đây là bánh mì chuối...
Tôi đã sửa đổi công thức bánh mì cám của bà tôi và có cái này. Tôi đã ra khỏi cám, vì vậy đã thử ngũ cốc lúa mì mờ. Kết quả là tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ...
Bột ca cao cho nó một zing! Phục vụ nóng, với bơ và xi -rô. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng 1...