Đây là món thịt hầm hoàn hảo cho một bữa sáng cuối tuần, đầy bữa tối cuối tuần, bữa sáng, hoặc thậm chí là một bữa tối trong tuần tốt đẹp kết hợp với một món salad xanh. Đầy rất nhiều hương vị và đòi hỏi các thành phần tối thiểu. Casserole này không yêu cầu ngâm qua đêm và đến với nhau trong một giờ.
Thành phần
Xúc xích bữa sáng số lượng lớn 1 pound
cốc bột mì đa dụng
2 cốc sữa
1 muỗng cà phê muối kosher, chia
Teaspoon Ground Black Pepper, chia
1 muỗng bơ, mềm
6 quả trứng lớn
1 (16,3 ounce) có thể làm lạnh bột bánh quy
3 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Bơ dưới đáy và các cạnh của một món nướng 9x13 inch.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm xúc xích và nấu, vỡ vụn với mặt sau của một cái muỗng, cho đến khi nâu, 5 đến 7 phút.
Giảm nhiệt xuống trung bình và rắc bột đều trên xúc xích. Nấu, khuấy liên tục, trong 1 phút. Thêm sữa và khuấy, cạo bất kỳ bit màu nâu từ đáy chảo. Nấu, khuấy thường xuyên, khoảng 7 phút. Nêm 1/2 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu. Hủy bỏ từ nhiệt.
Cạn trứng vào đĩa nướng đã chuẩn bị và đánh trứng và hạt tiêu còn lại cho đến khi được trộn đều. Cắt mỗi bánh quy trong các quý và sắp xếp một lớp trên trứng. Rắc 1 1/2 chén phô mai cheddar lên bánh quy. Đổ nước sốt xúc xích lên phô mai và trải đều. Đầu với phô mai còn lại.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng và sủi bọt, 25 đến 30 phút. Hãy đứng trong 5 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 744 | Calo |
| 54g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 744 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 54g | 70% |
| Chất béo bão hòa 24g | 121% |
| Cholesterol 242mg | 81% |
| Natri 1601mg | 70% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Protein 31g | |
| Kali 418mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Chồng tôi nói rằng đây là điều gần gũi nhất với Đan Mạch 'thật' mà anh ấy đã có từ khi không có gluten năm năm trước. Chúng tôi thích mứt mâm xôi, nhưng bạn cũng có thể thử làm đầy bánh trong...
Đây là một công thức bánh quế phong phú dựa trên một người Đan Mạch cho Aebleskivers. Nó sử dụng đường và là tuyệt vời và sắc nét. Chúng tôi luôn đóng băng những chiếc bánh quế thêm và những đứa trẻ...
Hạt Fonio được nấu chín với trái cây và các loại hạt khô sau đó phủ dừa và quế cho một bữa ăn sáng lành mạnh. Fonio có hương vị đất có đầy đủ dinh dưỡng, điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn...
Công thức này tạo ra một loại nếm hạt (vì hạt gai dầu có vị như hạt hướng dương) phiên bản của bột yến mạch táo, và nó sẽ giúp bất cứ ai đang ăn kiêng hoặc tìm kiếm một bữa ăn bổ dưỡng. Bạn có thể...
Tôi yêu xúc xích, tôi sẽ ăn nó vào bữa sáng và tôi được biết là đặt xúc xích vào ớt của tôi, cũng như hỗn hợp xúc xích và gà tây, xúc xích và thịt bò, và xúc xích và thịt bê. Sự pha trộn gia vị này...