Đây là phiên bản gia đình của chúng tôi/thay thế món thịt hầm đậu xanh truyền thống mà mọi người luôn mang lại. Tôi nghiêm túc gặp rắc rối nếu điều này không có trên bàn ngày lễ!
Thành phần
4 chén bông cải xanh tươi băm nhỏ
1 (10,75 ounce) có thể kem súp nấm
1 cốc phô mai cheddar vụn
Cup mayonnaise
2 cốc vụn bánh mì khô
cốc bơ tan chảy
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món thịt hầm 2 quart.
Cho bông cải xanh vào một bát an toàn vi sóng lớn với một lượng nhỏ nước ở đáy; Nấu trong lò vi sóng cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Để ráo chất lỏng từ bát. Khuấy súp nấm, phô mai cheddar và mayonnaise với bông cải xanh cho đến khi trộn đều; Đổ vào món thịt hầm đã chuẩn bị.
Trộn vụn bánh mì và bơ tan chảy với nhau trong một bát riêng biệt; trải đều trên hỗn hợp bông cải xanh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bề mặt sủi bọt, 20 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 362 | Calo |
| 26g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 362 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 12g | 60% |
| Cholesterol 48mg | 16% |
| Natri 667mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 39mg | 196% |
| Canxi 180mg | 14% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 234mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức gia đình. Trong tiếng Hy Lạp, nó được gọi là "Gigantes" có nghĩa là "Người khổng lồ". Cố gắng tìm những hạt lima khô lớn nhất có thể. Dì của tôi thêm xúc xích...
Làm ức gà BBQ nhanh chóng và dễ dàng này trong lò cho những lúc bạn muốn có một bữa ăn ngon nhưng không cảm thấy phiền phức. Nuke một vài khoai tây để nướng, hấp một ít bông cải xanh tươi hoặc xào...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt này là sự thích thú và đầy hương vị kết hợp nấm, thịt xông khói và giấm balsamic với thịt bò xay. Bạn trai của tôi-một đầu bếp người Ý và một người yêu thích thịt-đã bị...
Đây là cách chúng tôi đã làm bánh quy chua trong nhiều năm. Nó dẫn đến một chiếc bánh quy chua nhẹ hơn, ít dày đặc hơn so với các phương pháp truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 30...
Cá hồi hun khói, hẹ và phô mai kem nổi bật trong những chiếc tartlet nhỏ này gần như có vị như một chiếc bánh pho mát! Hoàn hảo để phục vụ như một món khai vị cùng với thức uống yêu thích của bạn. ...