Tôi luôn phục vụ điều này như một người bắt đầu trong các bữa tiệc tối. Mọi người đều thích nó vì nó rất nhẹ và ngon.
Thành phần
1 Baguette Pháp, cắt thành vòng tròn dày 1/2 inch
8 cà chua mận, thái hạt lựu
1 chén húng quế tươi băm nhỏ
hành tây đỏ, băm
hạt tiêu vừa mới nghiền
3 tép tỏi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Kết hợp cà chua, húng quế và hành tây đỏ trong một bát trộn nhỏ; khuấy đều. Nêm với hạt tiêu đen mới xay. Để qua một bên.
Sắp xếp bánh mì trên một tấm nướng. Đặt vào lò nướng, và nướng cho đến khi nướng ngon, khoảng 5 phút.
Lấy bánh mì ra khỏi lò, và chuyển sang một đĩa phục vụ lớn. Để bánh mì nguội 3 đến 5 phút. Chà tỏi vào đỉnh của mỗi lát bánh mì nướng; Bánh mì nướng nên lấp lánh với tỏi. Muỗng hỗn hợp cà chua một cách hào phóng trên mỗi lát, và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 90 | Calo |
| 1g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 90 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 186mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 5mg | 25% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 125mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những miếng bơ chín được phủ bột tempura, sau đó chiên trong dầu nóng cho đến khi giòn cho một bữa ăn nhẹ nhúng ngon. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 quả bơ chín lớn từ Mexico, cắt...
Bà tôi làm những điều này mỗi năm cho kỳ nghỉ. Luôn luôn tiện dụng để làm thêm cho ăn vặt sau này! Chúng tương đối nhanh chóng và dễ dàng để làm và hương vị tuyệt vời. Tôi yêu mùi của những thứ này...
Một lớp học năm lớp với tất cả các hương vị của Địa Trung Hải, và nó cũng rất đẹp! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 2 (10 ounce...
Cần một món ăn vào phút cuối cho khách bất ngờ hoặc ăn tối tại nhà của một người bạn? Sử dụng đậu xanh nấu sẵn có nghĩa là làm hummus ngay lập tức. Thêm loại bột Harissa ra ngoài sự cần thiết phải...
Tôi làm điều này như truyền thống hàng năm vào thời gian nghỉ lễ trong nhà của tôi. Tôi cũng làm một lô này để gửi cho anh trai tôi cho gói chăm sóc của anh ấy mà tôi gửi cho anh ấy khi anh ấy được...