Con gái 7 tuổi của tôi đã yêu cầu Cheeseburger Tacos cho bữa tối một đêm, vì vậy tôi đã tạo ra điều này và tất cả những đứa trẻ đều thích nó! Người lớn cũng ca ngợi sau khi điều chỉnh tacos của họ bằng cách thêm hành tây, ớt, nước sốt nóng, vv vào hỗn hợp thịt. Phục vụ với toppings hamburger ở bên cạnh. Đây là một công thức rất thân thiện với trẻ em!
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
muỗng cà phê hạt tiêu đen
thìa muối
Teaspoon Tỏi
Cúp sốt cà chua
6 (8 inch) Tortillas bột
1 (8 ounce) Gói hỗn hợp phô mai Mexico vụn
cốc kem chua
Cúp sốt cà chua
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò với hạt tiêu đen, muối và bột tỏi trong chảo nóng cho đến khi thịt có màu nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Giảm nhiệt xuống thấp và trộn sốt cà chua 1/2 cốc vào thịt bò.
Đặt một tortilla lên một bề mặt làm việc và đặt khoảng 1/3 chén hỗn hợp thịt bò và 1/4 chén phô mai vụn lên tortilla trong một dòng xuống trung tâm. Cuộn tortilla trên thịt và phô mai, gấp ở trên và dưới cùng để chứa đầy, và hoàn thành cuộn thành một hình dạng burrito. Lặp lại với bánh tortillas còn lại và làm đầy. Đặt bánh tortillas đầy vào tấm nướng đã chuẩn bị và rắc hỗn hợp phô mai Mexico còn lại lên trên. Che đĩa với giấy nhôm.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi món ăn được làm nóng qua và topping phô mai đã tan chảy, 20 đến 25 phút. Khuấy kem chua với 1/3 chén sốt cà chua trong một cái bát và trên mỗi món ăn với nước sốt kem chua.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 534 | Calo |
| 30g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 534 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 16g | 79% |
| Cholesterol 95mg | 32% |
| Natri 1160mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 348mg | 27% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 450mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức đơn giản làm trước và nó đóng băng tốt. Sử dụng để nhồi gà tây, thịt gà, thịt lợn thăn hoặc nướng trong một món thịt hầm. Đọc qua công thức trước khi bắt đầu, bạn sẽ thấy nó đơn...
Chimichurri Gà rất ngon và dễ làm. Công thức này sử dụng toàn bộ gà và phiên bản Chimichurri của tôi, có thể hoặc không xác thực. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Thời gian bổ sung: 1...
Có nguồn gốc từ Bắc Sumatra (Padang hoặc Minang), món ăn khiêm tốn này có thể dễ dàng mua từ nhiều người bán hàng rong (Warung Nasi). Khi tôi đi du học, tôi tìm thấy một lối tắt để làm món ăn đáng...
Một món thịt hầm kem với thịt gà, giăm bông, mì, và cần tây. Hoàn hảo để sử dụng giăm bông Phục sinh còn sót lại hoặc thức ăn thừa ăn tối khác trong một món ăn gia đình nhanh chóng, ngon miệng. Thời...
Công thức này là không thể cưỡng lại! Tôi đã có điều này và chỉ có điều này cho bữa tối trong nhiều dịp. Thưởng thức! Tiết kiệm thời gian bằng cách mua đậu đã được cắt tỉa. Tôi thường tăng gấp đôi...