Rất ngon!
Thành phần
4 nửa ức gà không xương, không xương
Bơ, tan chảy
3 chén bánh quy bơ có hương vị phô mai
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch. Cuộn ức gà trong bơ tan chảy hoặc bơ thực vật, sau đó trong vụn bánh quy nghiền nát. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 50 đến 60 phút.
Lời khuyên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số lượng thực tế của bánh mì tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1101 | Calo |
| 67g | Mập |
| 99g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 1101 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 67g | 85% |
| Chất béo bão hòa 28g | 142% |
| Cholesterol 127mg | 42% |
| Natri 2052mg | 89% |
| Tổng số carbohydrate 99g | 36% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 36g | |
| Canxi 363mg | 28% |
| Sắt 5mg | 28% |
| Kali 206mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là một món ăn bất thường mà tất cả gia đình yêu thích và được yêu cầu bởi tất cả từ những người nhỏ nhất đến người lớn. Đừng để thành phần 'đậu lăng' làm bạn sợ. Nó hoàn toàn...
Gà, đậu đen, cà chua Zesty và gia vị taco nấu cùng với gạo lứt cho một cái chảo burrito dễ dàng phủ phô mai. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6...
Những cuộn trứng Trung Quốc này đến từ mẹ tôi là người nấu ăn ngon nhất từ trước đến nay - và tôi là một người ăn kén ăn. Nếu tôi thích điều này, thì bạn sẽ. Điều này rất chân thực vì gia đình tôi...
Một yêu thích của gia đình được làm trong một nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ Tổng thời gian: 5 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 6 muỗng bơ 1 (1...
Một người mới sử dụng đậu Hà Lan. Đi tuyệt vời với gà nhồi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (8 ounce) gói đậu Hà...