Rất ngon!
Thành phần
4 nửa ức gà không xương, không xương
Bơ, tan chảy
3 chén bánh quy bơ có hương vị phô mai
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Mỡ nhẹ một món nướng 9x13 inch. Cuộn ức gà trong bơ tan chảy hoặc bơ thực vật, sau đó trong vụn bánh quy nghiền nát. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 50 đến 60 phút.
Lời khuyên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số lượng thực tế của bánh mì tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1101 | Calo |
| 67g | Mập |
| 99g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 1101 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 67g | 85% |
| Chất béo bão hòa 28g | 142% |
| Cholesterol 127mg | 42% |
| Natri 2052mg | 89% |
| Tổng số carbohydrate 99g | 36% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 36g | |
| Canxi 363mg | 28% |
| Sắt 5mg | 28% |
| Kali 206mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những khoai tây Ailen này rất dễ lắp ráp như một món thịt hầm và có thể được chuẩn bị trước thời hạn. Chị tôi đã cho tôi công thức này nhiều năm trước và nó đã trở thành một yếu tố chính của bữa tối...
Một công thức làm việc tuyệt vời, và một lượng hương vị tốt hơn thay vì tiêu chuẩn của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 1...
Món cá chiên rán này là một công thức cá truyền thống của Jamaica gọi là "Escovitch". Bà tôi đã làm điều này vào đêm trước nhà thờ để chúng tôi có thể phục vụ nó trong một bữa ăn chung lớn...
Đây là công thức nhồi hàu của bà tôi đã được lưu truyền. Nó là một yêu thích cho Lễ Tạ ơn và Giáng sinh và rất đơn giản để thực hiện. Nếu bạn nấu gà tây của bạn ở 325 độ F, nó sẽ hoàn hảo nếu quá...
Tôi phải mất ba lần thử, nhưng cuối cùng tôi đã đóng đinh một chiếc gạo Lebanon kiểu nhà hàng. Không có gì tôi đã thử trực tuyến đến gần với điều này. Tôi đoán bí mật là loại gạo phù hợp, tỷ lệ...