Thật dễ dàng để chuẩn bị và tất cả mọi người tôi đã làm cho nó thực sự thích nó! Phục vụ với bánh mì và rau yêu thích của bạn, nếu muốn. .
Thành phần
1 (3 pound) Gà - nấu chín, gỡ bỏ và băm nhỏ
6 ounce spaghetti
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
cốc nước
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Nấu mì spaghetti trong một nồi nước sôi lớn cho đến khi nó là al dente (khoảng 8 đến 10 phút). Để ráo nước và đặt sang một bên.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một món nướng 9x13 inch kết hợp gà vụn, spaghetti nấu chín, súp, nước, muối và hạt tiêu. Trộn tất cả với nhau. Rắc phô mai lên trên hỗn hợp và nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 đến 25 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy và chuyển sang hơi nâu. Để nguội 10 phút và phục vụ!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 546 | Calo |
| 27g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 45g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 546 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 34% |
| Chất béo bão hòa 8g | 42% |
| Cholesterol 129mg | 43% |
| Natri 884mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 45g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 186mg | 14% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 420mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Cách ngon để nướng bông cải xanh! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3 muỗng canh dầu ô liu 1 tỏi tỏi, băm nhỏ 1 bông...
Casserole này là một hit với cả gia đình tôi. Ngay cả các con tôi cũng thích ăn bông cải xanh của chúng với bữa ăn tự làm này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 39 phút Tổng thời gian: 54 phút...
Thịt lợn gà này rất dễ nướng. Đó là yêu thích của gia đình chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1 9x13 inch soong...
Rang rau và Tempeh xào được xếp vào đỉnh của Bulgur và rưới với một loại vinaigrette màu cam. Cũng ngon với thịt gà hoặc tôm thay vì tempeh. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 42 phút Tổng thời...
Đây là một loại nước sốt dễ dàng để làm với nhiều hương vị. Tuyệt vời trên cánh gà/trống, ức gà, sườn heo hoặc thịt bạn chọn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút...