Đây là một loại nước sốt dễ dàng để làm với nhiều hương vị. Tuyệt vời trên cánh gà/trống, ức gà, sườn heo hoặc thịt bạn chọn.
Thành phần
1 cốc nước ép dứa
2 muỗng canh mật ong
2 muỗng canh sốt cà chua
2 muỗng canh đường nâu
1 muỗng canh nước tương natri thấp
1 muỗng canh nước sốt hoisin
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh rễ gừng tươi băm nhỏ
Hướng
Kết hợp nước ép dứa, mật ong, sốt cà chua, đường nâu, nước tương, nước sốt hoisin, tỏi và gừng trong một cái chảo trên lửa vừa. Đánh trứng cho đến khi hòa quyện tốt. Đun sôi, thỉnh thoảng khuấy. Giảm nhiệt để đun nhỏ lửa; Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi dày, 25 đến 30 phút.
Mẹo công thức
Nếu muốn, rắc hạt mè lên trên món ăn của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 43 | Calo |
| 0g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 43 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 95mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 63mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là một biến thể trên piquant gà truyền thống, đó là gà Cajun cay. Điều này kết hợp với nhau nhanh chóng và được phục vụ tốt trên gạo trắng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15...
Có lẽ bạn sẽ cần phải đặt má thịt lợn từ người bán thịt của bạn, nhưng sự tốt đẹp kết quả là sự tốt bụng của thịt rất đáng giá. Đây là món ngon được phục vụ trên khoai tây nghiền bơ với nhiều nước...
Cần một mặt ngon cho bất kỳ bữa ăn nào trong ngày? Đây là những con đường để đi. Tôi đã thử công thức này trong lớp học ẩm thực của tôi và chúng thật tuyệt vời! Mọi người đều say sưa về kết cấu và...
Patties cá hồi tươi được nấu vàng trong một nồi chiên không khí và kết hợp với nước sốt nhỏ aioli cho một bữa tối dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...
Món ăn chính này kết hợp với nhau dưới một giờ và phần tốt nhất, nó nấu trong một nồi. Ăn với bánh mì tỏi giòn và salad xanh đẹp nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...