Những tacos chorizo chỉ sử dụng 5 thành phần và hương vị tuyệt vời.
Thành phần
1 liên kết xúc xích chorizo, loại bỏ vỏ và thịt vỡ vụn
2 muỗng canh ớt Chipotle trong nước sốt adobo
4 bánh ngô
2 muỗng canh hành tây xắt nhỏ hoặc nếm thử
2 muỗng canh rau mùi tươi xắt nhỏ, hoặc để nếm (tùy chọn)
Hướng
Kết hợp Chorizo và ớt Chipotle trong nước sốt Adobo trong một cái bát.
Làm nóng một cái chảo trên lửa vừa cao; Thêm hỗn hợp chorizo và nấu cho đến khi giòn, 5 đến 7 phút. Chuyển vào một tấm, bảo lưu dầu mỡ trong chảo.
-
Tortillas nhiệt trong dầu mỡ dành riêng trong chảo trên lửa vừa cho đến khi được làm ấm, 1 đến 2 phút mỗi bên. Xếp 2 bánh tortillas cho mỗi taco, sau đó lấp đầy chorizo, hành tây và rau mùi.
không xác định
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 262 | Calo |
| 13g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 262 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 466mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 49mg | 4% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 246mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Risotto tôm này rất phong phú, kem và đầy hương vị. Tôi thích ướp tôm trong tỏi và dầu ô liu trước khi làm risotto. Tôi cũng đun sôi vỏ tôm trong kho để thêm hương vị. Thật đáng giá! Thời gian chuẩn...
Đây là những cuộn tốt nhất mà tôi từng có! Mẹ của người hàng xóm làm những thứ này và vượt qua công thức. Họ là hảo hạng! Công thức này làm cho rất nhiều cuộn. Bạn có thể đóng băng bột sau khi hình...
Đây là một công thức được tạo ra bởi những người nhập cư Đức Nga. Nó rất phổ biến ở khu vực Nebraska, Nam Dakota nơi tôi đến. Bắp cải và thịt bò xay được bọc trong một gói bánh mì nhỏ gọn. Thời gian...
Nếu gia đình bạn thích đậu xanh, khoai tây và phô mai, họ sẽ thích món thịt hầm này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Thành phần 2 (15 ounce) lon...
Những chiếc bánh mì kẹp thịt trên mặt đất này được phủ bơ đậu phộng, thịt xông khói hút thuốc táo và phô mai cheddar sắc nét, làm cho chúng trở thành bánh mì kẹp thịt ngon nhất xung quanh! Các thành...