Nếu gia đình bạn thích đậu xanh, khoai tây và phô mai, họ sẽ thích món thịt hầm này.
Thành phần
2 (15 ounce) lon khoai tây thái hạt lựu, thoát nước
2 (14 ounce) lon đậu xanh
1 pound phô mai colby vụn
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp gà
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một món thịt hầm nhỏ.
Trộn khoai tây, đậu xanh, phô mai và súp ngưng tụ trong đĩa thịt hầm đã chuẩn bị cho đến khi kết hợp tốt.
Đậy nắp và nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 30 phút. Khám phá và tiếp tục nướng cho đến khi sủi bọt và nâu nhạt, khoảng 15 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 450 | Calo |
| 28g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 450 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 35% |
| Chất béo bão hòa 16g | 81% |
| Cholesterol 76mg | 25% |
| Natri 1467mg | 64% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 19% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 554mg | 43% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 442mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Những spareribs thịt lợn này trong lò rất ngon, bạn sẽ không có thức ăn thừa nào! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 20 phút Phục vụ: 16 Thành phần 8 pound thịt lợn...
Rang bí ngô không chỉ mang đến sự ngọt ngào tự nhiên của nó, nó còn phát triển một kết cấu kem. Trên hết với mật ong nóng, và bạn có một cách độc đáo để phục vụ bí ngô! Mật ong nóng, được truyền với...
Công thức Rolls Cỏ ba lá của tôi luôn được yêu cầu tại các cuộc gặp gỡ gia đình. Chúng rất ngon, và tôi trân trọng những ký ức của tôi về việc nướng chúng với cô ấy. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ...
Một bữa ăn tối nhanh chóng, một chảo với xúc xích Ý, farro và rau. Tôi thích hương vị thơm ngon mà nấm và bí mùa đông cho vay món ăn này, nhưng bạn có thể sử dụng hầu hết mọi loại rau ở đây với kết...
Đơn giản và dễ dàng để kéo nước sốt mì ống đỏ. Thêm xúc xích Ý cho một bữa ăn thịt, hoặc tự mình sử dụng mì ống. Delish! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục...