Bữa tối

Nước sốt mì ống đơn giản và dễ dàng

Thời gian nấu: 20
Phần: 4

Đơn giản và dễ dàng để kéo nước sốt mì ống đỏ. Thêm xúc xích Ý cho một bữa ăn thịt, hoặc tự mình sử dụng mì ống. Delish!

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 (15 ounce) có thể thái hạt cà chua

  • 1 muỗng canh rượu nấu ăn đỏ (tùy chọn)

  • 1 muỗng cà phê đường trắng

  • Teaspoon húng quế khô

  • muỗng cà phê oregano khô

  • Teaspoon Tỏi

  • Teaspoon tiêu đen

Hướng

  1. Kết hợp cà chua thái hạt lựu, rượu nấu ăn, đường, húng quế, oregano, bột tỏi và hạt tiêu trong một cái chảo trên lửa vừa. Đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi nóng qua, khoảng 10 phút.

Ghi chú của Cook:

Đây là một loại nước sốt chunky. Nếu bạn thích nước sốt mịn hơn, hãy chạy cà chua thái hạt lựu qua máy xay sinh tố trước khi đặt chúng vào nồi.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

31 Calo
6g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 31
Giá trị hàng ngày
Natri 190mg số 8%
Tổng số carbohydrate 6g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 4g
Protein 1g
Vitamin C 8mg 42%
Canxi 44mg 3%
3mg sắt 15%
Kali 151mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh mì nướng gà

Nội ức gà thái hạt lựu được tủ trong nước sốt kem với hành lá và ớt cộng với tarragon để hoàn thiện. Thưởng thức một món gà ngon, thoải mái cũng như một lời nhắc nhở về cách làm cho nước sốt kem-nó...

Paprika thịt bò ngay lập tức

Paprika thịt bò này nấu trong nồi ngay lập tức cho một bữa tối nhanh chóng, ngon miệng. Phục vụ trên khoai tây nghiền hoặc mì trứng nấu chín. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời...

Salmon Taco

Đây là một công thức tôi tạo ra. Tôi muốn thức ăn Mexico, nhưng chỉ có gia vị và cá. Tôi đã làm điều này để chữa trị khao khát của tôi, và đó là một thành công. Ngay cả con dâu cực kỳ kén chọn của...

Gà Karaage

Karaage là gà rán Nhật Bản thường được làm bằng đùi gà nhưng tôi đã sử dụng ức gà. Nó có hương vị nhẹ hơn và ít calo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng...

Baked Penne

Phiên bản này của món ăn cổ điển lấy cảm hứng từ Ý kết hợp mì ống penne với thịt bò xay, ớt và hành tây xào, nướng với phô mai Ý Philadelphia và creme nấu ăn thảo mộc và phủ phô mai mozzarella. Ăn...