Công thức hành tây ngọt ngào này là sự kết hợp tuyệt vời của hành tây ngọt, phô mai Thụy Sĩ và gạo. Nó làm một món ăn ngon cho bất kỳ bữa ăn, từ thịt nướng đến thịt gia cầm nướng. Yêu thích trong nhà của chúng tôi, bạn sẽ nhận được những đánh giá tích cực mỗi khi bạn phục vụ nó.
Thành phần
Cup Rice chưa nấu chín
5 cốc nước
cốc bơ
3 pound hành tây ngọt, xắt nhỏ
1 cốc kem rưỡi
1 muỗng cà phê muối
2 cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ, chia
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Bơ một món nướng 2 quart.
Đun nước sôi trong một cái chảo lớn, và rắc gạo. Khuấy, giảm nhiệt xuống thấp và gạo đun nhỏ lửa cho đến khi được nấu một nửa khoảng 5 phút. Để ráo gạo, và đặt sang một bên.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, và nấu và khuấy hành tây cho đến khi mờ nhưng không nâu, khoảng 8 phút. Trộn hành tây nấu chín và bơ trong chảo với gạo; Khuấy trong nửa rưỡi, muối và 1 3/4 chén phô mai Thụy Sĩ. Chuyển hỗn hợp vào đĩa nướng đã chuẩn bị, và rắc 1/4 chén phô mai Thụy Sĩ còn lại lên trên.
Nướng không được khám phá trong lò đã làm nóng trước cho đến khi gạo mềm và trên cùng có màu nâu, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 323 | Calo |
| 17g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 323 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 51mg | 17% |
| Natri 552mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 13mg | 65% |
| Canxi 292mg | 22% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 312mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Hazelnuts, chanh và hương thảo là một sự bổ sung thú vị cho cá hồi trong công thức dễ dàng này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Ngon và hương vị. Một loại ớt ngon trên một chiếc bánh mì chiên ẩm mềm với rau diếp, hành tây, cà chua, phô mai và kem chua. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45...
Kể từ khi một người bạn gia đình giới thiệu chúng tôi về việc nhúng Ý này, chúng tôi đã biến nó thành một truyền thống vào đêm giao thừa. Bạn phải thực sự thích tỏi để thưởng thức điều này. Tôi đã...
Những khoai tây nướng hai lần này có hương vị tuyệt vời và luôn luôn là một hit lớn! Tôi đã làm những thứ này trong nhiều năm - họ làm một món ăn phụ tuyệt vời cho bất kỳ bữa ăn nào và được làm nóng...
Ngô nướng được phủ trong một hỗn hợp mặn của mayonnaise, kem chua, phô mai Mexico và mảnh cá khô cho một món ăn thực phẩm ngón tay độc đáo. Nếu muốn, bạn có thể rắc lên các lớp phủ khác, chẳng hạn...