Món salad ngọt và giòn này với băng xà lách dễ dàng là ngon bất cứ lúc nào trong năm. Nhân đôi công thức cho các bữa tiệc lớn.
Thành phần
1 bắp cải đầu lớn, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh, thái hạt lựu
1 củ hành, thái hạt lựu
1 cà rốt lớn, băm nhỏ
1 cốc giấm rượu vang trắng
1 chén dầu thực vật
1 chén đường trắng
Hướng
Kết hợp bắp cải, ớt chuông, hành tây và cà rốt trong một bát lớn.
Đánh bông giấm, dầu và đường trong một bát vừa. Đổ đủ mặc quần áo lên hỗn hợp bắp cải vào áo; trộn đều. Đậy nắp và làm lạnh trong 6 đến 8 giờ.
Để ráo nước bất kỳ chất lỏng dư thừa, ném và phục vụ lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 308 | Calo |
| 22g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 308 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Natri 33mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 47mg | 234% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 247mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Sự kết hợp của quả nam việt quất tươi, táo Granny Smith và gia vị tạo nên một sự thay thế đáng yêu cho nước sốt nam việt quất thông thường. Đó là thần thánh được phục vụ trên Brie nướng. Công thức...
Đây là một món salad khoai tây khác cho những người không muốn một công thức dựa trên mayonnaise. Gia đình tôi đã thích điều này trong nhiều năm, và thật dễ dàng để thích nghi bằng cách thêm nhiều...
Một người sành ăn xoắn trên khoai tây au gratin với hành tây caramen và các loại thảo mộc tươi. Tuyệt vời cho brunches và potlucks. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 45 phút Tổng thời...
Hội trường hồ bơi Coleslaw này là một công thức ngọt ngào tốt cho hamburger, xúc xích và rau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 96 Thành phần 3 cốc...
Công thức bơ tỏi dễ dàng này chứng minh rằng đôi khi những điều cơ bản là tốt nhất! Bơ, tỏi, một vài loại thảo mộc và gia vị, và một ít phô mai parmesan là tất cả những gì bạn cần để làm bơ tỏi suy...