Thịt lợn gà dễ dàng này là công thức của mẹ tôi và là một gia đình yêu thích. Đó là một trong những thực phẩm thoải mái của chúng tôi và các công thức nấu ăn dễ dàng thường xuyên để thực hiện trong một tuần bận rộn. Có thể dễ dàng chuẩn bị trước, sau đó bật trong lò cho một bữa ăn nóng ngon. Nếu lần đầu tiên làm, thêm một nửa kem chua và nếm đầu tiên. Thêm nhiều hơn nếu muốn, nếm thử khi bạn đi, để đạt được hương vị mong muốn. Phục vụ trên gạo trắng nấu chín.
Thành phần
1 bánh quy vòng tròn tay áo (như Ritz), bị nghiền nát
2 muỗng bơ, tan chảy
4 cốc nước
1 (32 ounce chất lỏng) Gà container
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
3 nửa ức gà, không xương, khối
1 (26 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (24 ounce) kem chua, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Kết hợp bánh quy và bơ tan với nhau trong một cái bát; để qua một bên.
Đun nước và gà sôi trong nồi trên lửa lớn; Nêm muối và hạt tiêu đen. Thêm thịt gà; Giảm nhiệt thành đun nhỏ lửa và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi gà không còn màu hồng ở trung tâm, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và đặt sang một bên.
Đánh kem súp gà và kem chua với nhau trong một bát lớn. Khuấy trong gà nấu chín, sau đó chuyển hỗn hợp vào một món nướng 9x13 inch. Rắc hỗn hợp cracker lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt, 25 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 550 | Calo |
| 42g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 550 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 42g | 53% |
| Chất béo bão hòa 21g | 104% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 1545mg | 67% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 177mg | 14% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 305mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức quinoa ấm áp, ấm áp này được đóng gói với các chất dinh dưỡng và nhiều protein và sắt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Thành phần Cách ăn...
Ksesptzle này, cũng đánh vần Kaese Spaetzle, là một loại mì ống tự làm ngon miệng với phô mai hành và phô mai. Đó là phiên bản tiếng Đức của macaroni và phô mai. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Một bữa ăn đầy và ngon của bắp cải Tangy với các pierogies chứa khoai tây và phô mai. Phục vụ với một món salad xanh ném, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45...
Máy bánh mì Focaccia bột làm bằng tỏi và hương thảo được chải bằng dầu và rắc nhiều hương thảo hơn, dẫn đến một món bánh mì cực kỳ ngon. Điều này thật tuyệt vời với dầu ô liu và giấm balsamic với một...
Công thức nồi chay chay tuyệt vời từ mẹ tôi. Gà tây hoặc gà nướng được thêm vào sản phẩm hoàn chỉnh là những bổ sung tuyệt vời cho những người yêu thích thịt. Cà chua thái hạt lựu kiểu Ý cũng có thể...