Thịt lợn gà dễ dàng này là công thức của mẹ tôi và là một gia đình yêu thích. Đó là một trong những thực phẩm thoải mái của chúng tôi và các công thức nấu ăn dễ dàng thường xuyên để thực hiện trong một tuần bận rộn. Có thể dễ dàng chuẩn bị trước, sau đó bật trong lò cho một bữa ăn nóng ngon. Nếu lần đầu tiên làm, thêm một nửa kem chua và nếm đầu tiên. Thêm nhiều hơn nếu muốn, nếm thử khi bạn đi, để đạt được hương vị mong muốn. Phục vụ trên gạo trắng nấu chín.
Thành phần
1 bánh quy vòng tròn tay áo (như Ritz), bị nghiền nát
2 muỗng bơ, tan chảy
4 cốc nước
1 (32 ounce chất lỏng) Gà container
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
3 nửa ức gà, không xương, khối
1 (26 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (24 ounce) kem chua, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Kết hợp bánh quy và bơ tan với nhau trong một cái bát; để qua một bên.
Đun nước và gà sôi trong nồi trên lửa lớn; Nêm muối và hạt tiêu đen. Thêm thịt gà; Giảm nhiệt thành đun nhỏ lửa và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi gà không còn màu hồng ở trung tâm, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và đặt sang một bên.
Đánh kem súp gà và kem chua với nhau trong một bát lớn. Khuấy trong gà nấu chín, sau đó chuyển hỗn hợp vào một món nướng 9x13 inch. Rắc hỗn hợp cracker lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt, 25 đến 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 550 | Calo |
| 42g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 550 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 42g | 53% |
| Chất béo bão hòa 21g | 104% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 1545mg | 67% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 177mg | 14% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 305mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Spareribs tráng men với hương vị ngọt ngào, rối rắm của Philippines. Một trong những thành phần phủ mật ong, Star Anise, có nguồn gốc từ Trung Quốc; Nó là một vỏ màu nâu sẫm hình ngôi sao, chứa một...
Ngon tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 48 phút Tổng thời gian: 1 giờ 13 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Măng tây tươi 1 pound, được cắt tỉa và bóc vỏ 5 muỗng bơ không...
Một món súp ăn chay thịnh soạn, lành mạnh và thích thú! Tuy nhiên, nếu bạn thích thịt trong súp của bạn, hãy thay đổi nước dùng rau thành nước dùng gà và ném vào một ít thịt gà. Phục vụ: 6 Năng...
Bạn sẽ không bao giờ mua nước sốt teriyaki nữa. Bạn có thể thay thế đùi gà trong công thức xương sườn này để chuẩn bị dễ dàng hơn vì chúng sẽ không cần phải cắt. Phục vụ ngay trên gạo dính. Thời...
Tìm hiểu cách nấu nồi nướng với món nướng bếp đơn giản và mặn này được làm bằng củ cải, cà rốt và khoai tây. Làm nóng một ổ bánh mì đẹp và ném salad, và bạn có một bữa ăn thịnh soạn. Thời gian chuẩn...