Công thức gà rán dễ nhất trên hành tinh. Không yêu cầu ướp và làm cho không lộn xộn. Áo khoác những miếng gà có da trong gia vị creole yêu thích của bạn và chiên trong dầu đậu phộng. Nướng trong lò một thời gian ngắn để đảm bảo thịt gà được nấu qua.
Thành phần
Dầu đậu phộng 1 gallon, hoặc khi cần thiết
Cánh gà 1 pounds
Chân gà 1 pounds
1 muỗng gia vị creole (như Tony Chachere), hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Làm nóng dầu trong một cái nồi sâu hoặc lớn đến 375 độ F (190 độ C). Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Tự do phủ miếng thịt gà với gia vị creole.
Đặt 6 đến 7 miếng thịt gà tại một thời điểm vào dầu nóng. Nấu cho đến khi da chuyển sang màu nâu nhạt và các mảnh nổi, 9 đến 12 phút. Lấy ra khỏi lò và để ráo nước trên khăn giấy trước khi chuyển vào một tấm nướng. Lặp lại để chiên các lô còn lại.
Nướng gà trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở xương và nước ép rõ ràng, khoảng 10 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn gần xương nên đọc 165 độ F (74 độ C). Làm mát trong 15 đến 20 phút trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Tôi thường nấu 6 đến 7 miếng cùng một lúc tùy thuộc vào kích thước của nồi.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 740 | Calo |
| 68g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 740 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 68g | 88% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 99mg | 33% |
| Natri 336mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 30g | |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 267mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức súp bí ngô dễ dàng này (Kabak Corbasi) đến từ Thổ Nhĩ Kỳ và bạn chỉ cần một số ít các thành phần. Phục vụ với một con búp bê sữa chua Hy Lạp và bánh mì tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Công thức khoai tây đỏ này làm cho một món ăn phụ tuyệt vời. Nó đơn giản, mặn mà và rất hương vị. Một biến thể lớn trên khoai tây đỏ mới. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời...
Những cuộn trứng Trung Quốc này đến từ mẹ tôi là người nấu ăn ngon nhất từ trước đến nay - và tôi là một người ăn kén ăn. Nếu tôi thích điều này, thì bạn sẽ. Điều này rất chân thực vì gia đình tôi...
Bánh gà này rất dễ dàng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh nồi 9 inch Thành phần 1 (10 ounce) Gói rau...
Tôi yêu hương vị của enchiladas màu xanh lá cây, nhưng đôi khi tôi không thích lăn tất cả các bánh tortillas, lol! Đây là một món thịt hầm mang lại hương vị tuyệt vời, rối rắm đó, nhưng trong thời...