Công thức khoai tây đỏ này làm cho một món ăn phụ tuyệt vời. Nó đơn giản, mặn mà và rất hương vị. Một biến thể lớn trên khoai tây đỏ mới.
Thành phần
2 pound khoai tây đỏ, quý
Bơ, tan chảy
2 muỗng cà phê tỏi băm
1 muỗng cà phê muối
1 chanh, nước ép
1 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt khoai tây vào một món nướng 8x8 inch.
Kết hợp bơ tan chảy, tỏi, muối và nước chanh trong một bát nhỏ; Đổ qua khoai tây và khuấy lên áo. Rắc phô mai parmesan lên khoai tây.
-
Nướng, phủ, trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút. Khám phá và nướng cho đến khi vàng nâu và mềm khi bị đâm bằng một cái nĩa, khoảng 10 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 279 | Calo |
| 12g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 279 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 698mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 21mg | 106% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 50mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Gà còn lại, thịt bò và thịt lợn đều có thể được xào với nấm, mầm, hành tây và tất nhiên là trứng! Nước sốt đi kèm là đơn giản và hương vị. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời...
Nếu bạn đã từng nghe thấy biểu thức, "Ăn cầu vồng", món ăn đầy màu sắc, ngon miệng này sẽ giúp bạn làm điều đó! Phục vụ trên gạo nóng, mịn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Đây là công thức yêu thích của tôi! Nó có hương vị tuyệt vời của nước sốt Alfredo với phô mai ricotta trong đó. Hy vọng bạn thích! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35...
Bánh mì ngô, đậu mắt đen và Collards là một truyền thống trong ngày mới ở miền Nam - bánh mì ngô đại diện cho các đồng tiền vàng, mắt đen và collards phù hợp với màu xanh lá cây của chúng tôi. Kể từ...
Nhiều súp tín dụng vì là bí mật giảm cân của họ. Tôi dự định làm một công thức súp gầy có thể hỗ trợ bằng cách làm đầy tôi để tôi ăn ít hơn món chính của mình. Chà, món súp này đã phát triển đến mức...