Được làm bằng bột hạnh nhân, những chiếc bánh mì không chứa gluten này rất dễ dàng, dai và ngon! Họ thậm chí còn tươi trong tủ lạnh và có thể được thưởng thức vài ngày sau đó. Chúng có thể được sử dụng như một chiếc bagel, một cuộn hoặc một giải pháp thay thế cho một chiếc bánh hamburger. Thưởng thức!
Thành phần
1 cốc bột hạnh nhân
1 muỗng canh bột nở không chứa gluten
1 muỗng cà phê muối tỏi
2 cốc phô mai mozzarella vụn
2 ounces kem phô mai, khối
2 quả trứng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Trộn bột hạnh nhân, bột nở và muối tỏi với nhau trong một cái bát.
Kết hợp phô mai mozzarella và phô mai kem trong một bát an toàn vi sóng. Đun nóng trong lò vi sóng trong 1 phút; Hủy bỏ và khuấy. Lò vi sóng trong 1 phút nữa; Hủy bỏ và khuấy cho đến khi kết hợp tốt. Khuấy hỗn hợp bột và trứng vào hỗn hợp phô mai tan chảy, hoạt động nhanh chóng. Nh giác bằng tay cho đến khi một bột dính hình thành. Tiếp tục nhào và ép cho đến khi bột hoàn toàn đồng đều, khoảng 2 phút.
Chia bột thành 6 phần bằng nhau. Cuộn từng cái thành một khúc gỗ dài, sau đó nhấn kết thúc với nhau trong một hình bagel và đặt trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh mì tròn vàng, 10 đến 14 phút.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn không muốn sử dụng lò vi sóng, hãy làm nóng pho mát trong một con gà thịt đôi trên bếp trên lửa nhỏ, khuấy thường xuyên, cho đến khi hoàn toàn tan chảy.
Nếu bột trở nên cứng trước khi trộn hoàn toàn, quá khó để trộn hoặc vẫn dính sau vài phút, bạn có thể hâm nóng trong 15 đến 20 giây để làm mềm nó. Trong trường hợp đó, rửa tay và nhào một lần nữa. Điều quan trọng là bột là hoàn toàn đồng đều. Bạn không nên có miếng phô mai tách biệt với các khu vực của bột hạnh nhân. Tiếp tục nhào.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 364 | Calo |
| 28g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 364 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 103mg | 34% |
| Natri 920mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 21g | |
| Canxi 434mg | 33% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 75mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những cây gậy bánh mì nướng Pháp này lành mạnh hơn so với cửa hàng mua và những đứa trẻ yêu thích chúng. Có thể được đóng băng để hâm nóng nhanh bất cứ lúc nào. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Thỏa mãn cảm giác thèm ăn của bạn với bánh mì yến mạch bí ngô thịnh soạn, có hương vị này hoàn hảo cho mùa thu. Một tách trà chai đi tuyệt vời với bánh mì này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Đó là một điều trị ngọt ngào. Nó nghe có vẻ khó chịu với tôi khi còn nhỏ nhưng tôi đã nếm thử nó một cách hoài nghi và nó giống như bánh. Tuyệt vời nhanh chóng và dễ dàng và tuyệt vời khi một người...
Sử dụng nồi chiên không khí của bạn và bột bánh sừng bò Crescent để làm quế và bánh rán đường tự làm. Ăn với mứt trái cây, xi -rô, mật ong, sô cô la tan chảy, caramel hoặc lớp phủ sương mong muốn của...
Bữa sáng bánh nướng xốp với băm nâu đóng vai trò là lớp vỏ. Đầy trứng, xúc xích, ớt chuông đỏ và phô mai, bánh nướng xốp băm này làm một bữa sáng ngon miệng sẽ nuôi một đám đông. Thời gian chuẩn bị...