Thỏa mãn cảm giác thèm ăn của bạn với bánh mì yến mạch bí ngô thịnh soạn, có hương vị này hoàn hảo cho mùa thu. Một tách trà chai đi tuyệt vời với bánh mì này.
Thành phần
Chết dầu thực vật
4 quả trứng
1 (15 ounce) có thể 100% bí ngô tinh khiết
cốc đường trắng
cốc đường nâu
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng canh quế mặt đất
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
3 cốc bột mì đa dụng
1 cốc yến mạch cán thời trang cũ, chia
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ hai chảo ổ 8x4 inch.
Khuấy dầu, trứng và bí ngô trong một bát lớn. Khuấy trong đường trắng và nâu, bột nở, muối, quế, đinh hương và hạt nhục đậu khấu cho đến khi kết hợp tốt. Đánh trong bột và 1 1/2 cốc yến mạch.
Đổ bột vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị; Rắc ngọn với 1/4 cốc yến mạch còn lại. Nhấn yến mạch nhẹ vào đầu bột.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một con dao được chèn vào giữa một ổ bánh được ra sạch, 40 đến 45 phút. Để nguội trong 15 phút trước khi cắt.
Ghi chú của Cook
Tôi sử dụng hỗn hợp bột của các phần bằng nhau bột mì, mầm lúa mì và yến mạch để thêm hương vị và mật độ cho hầu hết các công thức nấu ăn của tôi. Nó cũng hoạt động tuyệt vời trong bánh mì này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 8g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 22 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 212mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 102mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa sáng này trên Bayou Casserole là một công thức hoàn toàn tuyệt vời. Tôi thường phục vụ nó khi gia đình đến thăm vào ngày lễ, vì đa số được chuẩn bị vào đêm hôm trước. Mọi người đều thích nó và...
Một sự thay thế tuyệt vời cho bánh kếp hàng ngày. Công thức này kêu gọi đào thái lát, nhưng bất kỳ trái cây nào cũng có thể được thay thế. Hãy thử chuối và sô cô la chip cho một món đặc biệt. Thời...
Hoàn hảo để cắm trại hoặc nấu ăn theo kiểu gia đình vui vẻ. Pop trong tất cả các thành phần trong một baggie và sôi. Công thức này có thể dễ dàng sửa đổi để phù hợp với thị hiếu của người tiêu dùng...
Món ăn đáng giá này được lấy cảm hứng từ một món khai vị mà tôi từng có ở một nhà hàng và không thể ngừng mơ ước. Công thức này khó khăn hơn một chút so với món trứng trung bình của bạn, nhưng nếm...
Bánh mì cranberry táo này là một kỳ nghỉ yêu thích trong gia đình chúng tôi. Nó rất lễ hội và một bánh mì ăn sáng tuyệt vời cho Lễ Tạ ơn và sáng Giáng sinh. Tôi thích chuẩn bị bột bánh mì trước thời...