Bữa sáng

Không khí nồi bánh rán

Thời gian nấu: 35
Phần: 8

Sử dụng nồi chiên không khí của bạn và bột bánh sừng bò Crescent để làm quế và bánh rán đường tự làm. Ăn với mứt trái cây, xi -rô, mật ong, sô cô la tan chảy, caramel hoặc lớp phủ sương mong muốn của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
48 gậy

Thành phần

  • 1 (8 ounce) gói bột cuộn Lưỡi liềm chế biến lạnh

  • Cốc bơ không ướp muối, tan chảy

  • cốc đường trắng

  • 2 muỗng cà phê quế xay

  • Cup bất kỳ loại mứt trái cây hương vị

Hướng

  1. Khôi phục bột cuộn lưỡi liềm và nhấn vào một hình chữ nhật 8x12 inch. Cắt một nửa theo chiều dọc bằng một máy cắt pizza, sau đó cắt từng mảnh theo chiều ngang thành các dải rộng 1/2 inch.

  2. Làm việc theo lô, nhúng dải bơ tan chảy và đặt trong một lớp duy nhất trong giỏ nồi chiên không khí mà không quá đông.

  3. Nấu trong nồi chiên không khí ở 380 độ F (195 độ C) cho đến khi có màu nâu tốt, 4 đến 5 phút mỗi mẻ.

  4. Trong khi các que bánh rán đang nấu ăn, khuấy đường và quế với nhau trong một đĩa bánh hoặc bát nông.

  5. Hủy bỏ gậy bánh rán từ nồi chiên không khí và cuộn trong hỗn hợp đường quế. Ăn với mứt.

Lời khuyên

Để làm bánh rán, hãy sử dụng gói bánh quy lớn 16,3 ounce. Cắt mỗi bánh quy thành các phần tư, nhúng bơ và nấu theo chỉ dẫn cho gậy bánh rán. Làm cho 32 vết cắn bánh rán.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

266 Calo
12g Mập
38g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 266
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 12g 15%
Chất béo bão hòa 5g 26%
Cholesterol 15mg 5%
Natri 267mg 12%
Tổng số carbohydrate 38g 14%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 24g
Protein 2g
Vitamin C 2mg 9%
Canxi 12mg 1%
Sắt 1mg 5%
Kali 20mg 0%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đậu phụ với bông cải xanh

Đây là một trong những món đậu phụ thuần chay tốt nhất mà tôi đã ăn! Nó cũng là một trong những thứ dễ làm nhất! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...

Bữa sáng pho mát

Bữa sáng ăn sáng lấy cảm hứng từ Philly này cọc xúc xích gà, ớt và phô mai trên những lát bánh mì nướng Pháp dày. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...

Dứa dứa

Gần đây tôi đã nhận được một giỏ trái cây làm quà tặng. Vì vậy, tôi quyết định làm sinh tố với tất cả trái cây. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ...

Bánh mì ngọt

Bánh mì này là tuyệt vời với bơ và/hoặc mứt. Đôi khi tôi sử dụng dầu hướng dương thay cho dầu thực vật. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời...

Bánh quế thấp hơn

Bánh quế được làm bằng bột hạnh nhân, kem nặng và ghee sẽ thỏa mãn cơn thèm ăn sáng yêu thích của bạn trong khi đáp ứng yêu cầu chế độ ăn keto của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...