Mì trong nước sốt cà chua nhẹ với thịt bò xay và phô mai, một bữa ăn vào một tuần dễ dàng cũng rất tuyệt. Đôi khi tôi thêm đậu Hà Lan đông lạnh hoặc tan băng vào một số rau. Bạn thực sự có thể sử dụng bất kỳ loại mì ống.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói macaroni khuỷu tay
1 pound thịt bò xay
1 (10,75 ounce) súp cà chua có thể
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu macaroni khuỷu tay trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nấu qua nhưng chắc là cắn, 8 phút; Để ráo macaroni và trở về nồi.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút.
Khuấy súp cà chua và sốt cà chua vào thịt bò; Đổ vào nồi với macaroni và khuấy. Chuyển hỗn hợp macaroni vào đĩa nướng 1,5 quart; Đầu với phô mai cheddar.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, 10 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 495 | Calo |
| 14g | Mập |
| 65g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 495 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 57mg | 19% |
| Natri 584mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 65g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 30mg | 148% |
| Canxi 100mg | số 8% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 559mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Jam và Champagne Jam này làm ba pint, vì vậy nó hoàn hảo cho việc tặng quà ngày lễ! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 12 giờ Tổng thời gian: 12 giờ 50 phút...
Không phải bánh mì kẹp thịt sân sau hàng ngày của bạn, mà là một lễ kỷ niệm thực sự của mùa hè! Ngay từ Bayou Sam's Cajun Grill. Phục vụ với Cajun Chips của Zapp, Pecos Sweet Cantaloupe và trái...
Yêu thích của gia đình tôi! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc sốt cà chua cốc đường nâu cốc nước 1 (1 ounce) gói...
Món ăn ngon này rất phong phú về hương vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 nửa ức gà không xương, không xương Muối...
Sử dụng bánh phồng đã chuẩn bị làm cho việc nướng bánh táo này dễ dàng và nhanh hơn một chút so với một số công thức nấu ăn 'truyền thống' hơn! Bạn có thể phục vụ nóng hoặc lạnh này. Nó rất...