Những xương sườn lưng được làm trong nồi ngay lập tức là tốt!
Thành phần
1 ly nước
cốc giấm táo
1 muỗng canh hương vị khói chất lỏng
1 giá đỡ thịt lợn trở lại
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
1 (12 ounce) Nước sốt thịt nướng, chia
Hướng
Kết hợp nước, giấm và khói lỏng trong nồi nồi áp suất đa chức năng (như nồi tức thì). Đặt giá vào dưới cùng của nồi.
Nêm xương sườn thịt lợn trở lại với muối và hạt tiêu ở cả hai bên. Cắt giá một nửa. Đặt xương sườn trong một đội hình teepee lên giá. Đổ một ít nước sốt thịt nướng lên mỗi nửa và để chạy xuống hai bên. Đóng và khóa nắp.
Chọn thiết lập thịt theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 30 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Đợi 15 phút trước khi giải phóng áp lực một cách cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Dòng một chảo nướng với lá nhôm. Đặt xương sườn lên chảo nướng đã chuẩn bị và lát với nước sốt nướng.
Nấu dưới gà thịt trong 5 phút. Hủy bỏ và ngay lập tức thêm nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 291 | Calo |
| 17g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 291 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 58mg | 19% |
| Natri 705mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 21g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 287mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này đã được truyền lại trong nhiều năm và nhiều năm theo dõi tại Đại học East Carolina ở Greenville, NC. Bạn tôi là người khởi tạo công thức này và không bao giờ có lúc chúng tôi đi ra...
Thịt lợn thăn nối cà chua thái hạt lựu và một loạt các loại gia vị trong nồi nấu chậm của bạn, dẫn đến một món ăn tuyệt vời có thể được phục vụ theo nhiều cách. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Bạn tôi đã làm cá hồi nhồi bông này cho tôi một đêm. Tôi đã lấy công thức về nhà và làm cho bạn trai của tôi với một vài thay đổi và anh ấy yêu nó, vì vậy tôi nghĩ rằng tôi sẽ chia sẻ! Thời gian...
Hãy sẵn sàng cho Cinco de Mayo hoặc bất kỳ thời điểm nào khác với những chiếc bát Taco Shell này chứa đầy dải gà, Pico de Gallo, và gạo Pinto Rice Rice Rice Rice cho một bữa tối ban đêm dễ dàng và...
Điều này là tuyệt vời cho các bữa tiệc B-Day, bữa tối phút cuối, Giáng sinh, bất kỳ dịp nào, các chàng trai đặc biệt thích nó cho Superbowl! Big Kid Pleaser! Dễ dàng, nhanh chóng, và bạn thường có...