Bữa tối

Thịt lợn súp lơ khoai tây Thụy Bình

Thời gian nấu: 80
Phần: 6

Tôi đã tạo ra món này khi cần một món khoai tây khác để đi với bít tết nướng. Đó là một hit lớn với tất cả mọi người!

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 20 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 2 khoai tây lớn, bóc vỏ và xắt nhỏ, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 đầu súp lơ, cắt vào hoa

  • 1 muỗng cà phê dầu ô liu, hoặc khi cần thiết

  • hành tây, băm nhỏ

  • Pound thịt xông khói

  • 2 muỗng bơ

  • 3 muỗng canh bột mì đa dụng

  • 1 cốc kem đánh bông nặng

  • 1 muỗng sữa, hoặc khi cần thiết (tùy chọn)

  • 1 cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ, chia

  • 1 cốc phô mai mozzarella vụn, chia

  • 1 muỗng cà phê bột tỏi

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một món thịt hầm 9x13 inch.

  2. Đặt khoai tây và súp lơ vào một chậu lớn và phủ nước; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm nhưng chắc, khoảng 20 phút. Để ráo nước và chuyển khoai tây và súp lơ vào đĩa thịt hầm đã chuẩn bị.

  3. Làm nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy hành tây trong dầu nóng cho đến khi trong suốt, 5 đến 10 phút. Chuyển hành tây nấu chín vào hỗn hợp khoai tây.

  4. Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo các lát thịt xông khói trên khăn giấy và vỡ vụn trên hỗn hợp khoai tây, bảo lưu mỡ thịt xông khói trong chảo.

  5. Làm tan chảy bơ vào mỡ thịt xông khói trong chảo trên lửa vừa; Đánh bột vào hỗn hợp mỡ bơ-bacon. Dần dần khuấy kem vào hỗn hợp bột cho đến khi mịn; Thêm sữa nếu sốt kem quá đặc. Đánh một nửa phô mai Thụy Sĩ, một nửa phô mai mozzarella, bột tỏi, muối và hạt tiêu vào nước sốt kem cho đến khi pho mát tan chảy.

  6. Đổ nước sốt kem lên hỗn hợp khoai tây và quăng lên áo; Đầu với phô mai Thụy Sĩ và phô mai mozzarella còn lại.

  7. Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi thịt hầm được sủi bọt và phô mai có màu nâu nhạt, khoảng 30 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

611 Calo
45g Mập
35g Carbs
20g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 611
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 45g 57%
Chất béo bão hòa 23g 113%
Cholesterol 119mg 40%
Natri 547mg 24%
Tổng số carbohydrate 35g 13%
Chế độ ăn kiêng 6g 20%
Tổng số đường 5g
Protein 20g
Vitamin C 70mg 352%
Canxi 363mg 28%
Sắt 2mg 11%
Kali 988mg 21%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gà nướng Shawarma

Công thức gà nướng Shawarma này sử dụng rất nhiều gia vị và gia vị, dẫn đến một món ăn có hương vị phong phú. Trung Đông Shawarma thường được làm bằng cách xếp thịt trên vỉ nướng. Trong phiên bản...

K-Dubs Alfredo Ravioli Bake

Một món ăn phong phú, trêu ngươi sẽ khiến bạn muốn nhiều hơn, ngay cả khi bạn đã đầy! Bạn có thể sử dụng tất cả các loại ravioli, thịt và nước sốt khác nhau. Một món ăn đa năng cho những gì bạn có...

Thụy Điển thịt viên (Svenska Kottbullar)

Công thức thịt viên Thụy Điển này là truyền thống Giáng sinh của gia đình chúng tôi. Chúng tôi thường xuyên tăng gấp đôi công thức và giữ ấm trong nồi nấu chậm. Đáng giá như nỗ lực, và thịt viên thậm...

Chảo thịt lợn chiên

Vài điều dễ dàng như vậy để chuẩn bị như những miếng thịt lợn không xương chảo này. Họ chỉ mất vài phút để chuẩn bị! Sự nhấn mạnh là hương vị tuyệt vời của thịt lợn, vì vậy nếu bạn muốn gia vị nhiều...

Sincronizada

Sincronizadas là quesadillas được làm bằng giăm bông và phô mai. Chúng là một bữa ăn nhẹ phổ biến ở một phần của Mexico, nơi tôi ở lại trong năm nay và làm một bữa sáng hoặc bữa trưa nhanh chóng và...