Tôi quyết định đưa công thức này lên mạng vì mỗi người yêu thích lasagna của tôi. Nó rất tốt và dễ làm. Bạn có thể sử dụng thịt bò ngoại đất ngoài-nghiêng nếu muốn. Tôi thích sử dụng nước sốt spaghetti với nấm.
Thành phần
cốc bơ
2 muỗng canh bột mì đa dụng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 cốc sữa ấm
2 pounds thịt bò nạc
2 (28 ounce) Nước sốt spaghetti lọ
1 nhúm hạt nhục đậu khấu, hoặc nếm thử
1 (16 ounce) Gói mì lasagna không có lông
1 (8 ounce) Gói hỗn hợp phô mai Mexico vụn
cốc phô mai parmesan nghiền
cốc nước
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa thấp. Khuấy bột, muối và hạt tiêu vào bơ tan chảy cho đến khi bột được hòa tan. Từ từ đánh sữa vào hỗn hợp bột bơ cho đến khi nước sốt trắng dày tạo thành, 2 đến 4 phút. Hủy bỏ nồi khỏi nhiệt.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút; Để ráo nước và loại bỏ mỡ. Thêm nước sốt spaghetti và hạt nhục đậu khấu vào thịt bò xay; Nấu cho đến khi nước sốt spaghetti được làm nóng qua, khoảng 5 phút.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trải một lớp nước sốt thịt vào đáy của một món nướng 9x13 inch. Đậy lớp nước sốt thịt với một lớp mì lasagna; Trên cùng với 1/3 nước sốt trắng, 1/2 nước sốt thịt còn lại, 1/3 hỗn hợp phô mai Mexico và 1/3 phô mai Parmesan, tương ứng. Lặp lại 1 lớp của mỗi thành phần; Đầu với thêm 1 lớp lasagna, sốt trắng còn lại, hỗn hợp phô mai Mexico và phô mai parmesan. Đổ nước xung quanh các cạnh của món ăn. Che đĩa với giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 45 phút. Hủy bỏ lá nhôm và tiếp tục nướng cho đến khi pho mát tan chảy, khoảng 10 phút nữa. Hãy để Lasagna đứng 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 493 | Calo |
| 27g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 493 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 34% |
| Chất béo bão hòa 13g | 66% |
| Cholesterol 85mg | 28% |
| Natri 824mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 243mg | 19% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 659mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Súp lúa mạch Thổ Nhĩ Kỳ là một món ăn yêu thích thoải mái, kéo dài gà tây của bạn vào một bữa ăn khác. Đun sôi thân thịt gà tây Lễ Tạ ơn của bạn để tạo ra một kho gà tây tự làm phong phú, tạo thành...
Tarragon thêm một sự thay đổi cho món ướp tuyệt vời này cũng có thể được sử dụng với cá kiếm hoặc cá mập bít tết! Nếm ngon hơn một mignon thịt thăn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Đây là một lớp vỏ giòn trong khi phô mai bên trong vẫn ở lại và cung cấp cho bạn miếng phô mai mà mọi người đều biết và yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung...
Rau bina và atisô dễ dàng này là một thành công lớn trong các bữa tiệc - đó là một trong những món khai vị yêu thích của chúng tôi để phục vụ khi chúng tôi giải trí. Bạn có thể làm cho nó phía trước...
Màu sắc và giòn xác định taco chay này. Bắp cải nhanh có thể được làm lạnh trong tối đa 2 ngày. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất...