Zesty Lemon Zest, Dill ngon, và một chút đường của đường kết hợp với dưa chuột để tạo ra một combo siêu ngon. Công thức nói 4 phần ăn, nhưng tôi đã tự mình ăn tất cả. Không giữ tốt, vì vậy chỉ làm cho bạn sẽ ăn ngay lập tức.
Thành phần
1 quả chanh, kiềm và nước ép
2 muỗng canh cỏ dại khô
1 muỗng cà phê đường trắng
Cup mayonnaise
2 dưa chuột lớn tiếng Anh, bóc vỏ và thái hạt lựu
Hướng
Đánh với nhau vỏ chanh, nước chanh, thì là và đường trong một cái bát cho đến khi đường tan. Khuấy trong mayonnaise cho đến khi trơn tru; Gấp trong dưa chuột thái hạt lựu. Hãy đứng 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 133 | Calo |
| 11g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 133 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 85mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 26mg | 132% |
| Canxi 68mg | 5% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 300mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này có thể có một số thành phần lạ, nhưng nó là loại salad macaroni duy nhất tôi sẽ ăn! Nó bắt đầu như một thí nghiệm lớp bốn về việc cố gắng kết hợp tất cả năm nhóm thực phẩm vào một công thức...
Salad tôm dễ dàng này không có rau diếp. Nó hoàn hảo cho món nướng hoặc là một món ăn bên 'thay đổi tốc độ'. Tùy chỉnh công thức này với nước sốt salad yêu thích của bạn thay cho nước cốt...
Đây là một chiếc bánh sandwich nướng sử dụng bột bánh mì đông lạnh, thịt và phô mai. Những người ăn kén ăn của tôi thích điều này cho một bữa ăn vào tuần dễ dàng và nó được phục vụ tuyệt vời với một...
Công thức súp phô mai bông cải xanh Velveeta này là thỏa thuận thực sự. Tự chèn ép bản thân. Bạn không mơ. Món súp bông cải xanh dày, kem này đã sẵn sàng trong vòng chưa đầy 30 phút. Thời gian chuẩn...
Một món salad nhanh chóng và dễ dàng không có gluten sẽ làm hài lòng tất cả mọi người. Tôi đã tạo ra công thức này bằng cách sử dụng bất cứ thứ gì tôi có trong tay và nó trở nên tuyệt vời. Kết cấu và...