Không có sàng được sử dụng ở đây! Công thức này sử dụng tất cả trừ cốt lõi của lê, và có kết cấu và hương vị đẹp. Điều chỉnh lượng vỏ cam theo ý thích của bạn.
Thành phần
4 pound lê, quý và lõi bị loại bỏ
cốc đường trắng
Cup sucrolose sucrolose (như Splenda)
2 muỗng cà phê vỏ cam nghiền
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Cup nước cam
1 (.25 ounce) bao phủ bột gelatin không có hương vị
Hướng
Đặt lê vào một cái nồi lớn, và đổ đầy đủ nước để che. Đun sôi, sau đó nấu trên lửa vừa cho đến khi trái cây mềm, khoảng 30 phút. Để ráo nước và chuyển lê vào máy xay. Xay nhuyễn những quả lê và đưa chúng trở lại nồi.
Khuấy đường, chất làm ngọt, vỏ cam, nhục đậu khấu và nước cam vào nồi và đun sôi. Nấu, khuấy thường xuyên cho đến khi hơi dày, khoảng 15 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong gelatin cho đến khi hòa tan hoàn toàn. Múc vào lọ vô trùng nóng và niêm phong bằng nắp và nhẫn, hoặc lấp đầy các thùng chứa tủ đông và đóng băng nếu bạn thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 44 | Calo |
| 0g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 30 | |
| Calo 44 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 77mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món súp cần tây cà chua rất đơn giản, kem và ngon tuyệt. Tôi tin rằng tất cả sẽ thích nó! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Thành phần 1...
Những khoai tây feta với chanh, tỏi và thảo mộc có hương vị Địa Trung Hải đẹp mắt. Chúng rất ngon ra khỏi lò, đứng đầu với nhiều phô mai. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng...
Đây là một sự chuẩn bị đơn giản cho phép các mầm nói cho chính họ thay vì che giấu với một hương vị khác. Bạn có thể ngạc nhiên, nhưng nếu bạn nghe bạn sẽ nghe họ nói 'Tôi rất ngon!' Làm cho...
Một món quinoa nhẹ nhưng có hương vị tuyệt vời với cá hoặc thịt gà! Tôi đã phát minh ra nó một ngày khi tôi không thể tìm thấy những gì tôi đang tìm kiếm. Để có hương vị mạnh mẽ hơn, thêm nước chanh...
Risotto Parmesan này rất đơn giản để làm, và là một món ăn phụ tuyệt vời để kết hợp với bánh mì thịt dày dạn của Ý, thêm một số đậu xanh hấp để làm tròn một bữa ăn vào một tuần. Thời gian chuẩn bị...