Món thịt hầm khoai tây nướng này là tuyệt vời để chuẩn bị trước và sau đó là một món nướng dễ dàng 35 phút khi công ty đến.
Thành phần
2 muỗng bơ
9 khoai tây lớn, bóc vỏ
1 (8 ounce) Kem chua
1 (6 ounce) gói phô mai
1 muỗng cà phê muối hành tây
Teaspoon Tỏi
1 hạt tiêu đen mặt đất
cốc phô mai cheddar vụn
1 vảy vảy rau mùi tây khô, hoặc nếm thử
1 Papch Paprika, hoặc để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Bơ một món thịt hầm.
Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm, khoảng 20 phút.
Để ráo khoai tây; Dự trữ nước để nghiền, nếu cần thiết. Thêm kem chua, phô mai kem, muối hành tây, bột tỏi và hạt tiêu; Đánh cho đến khi kem. Đổ vào món ăn đã chuẩn bị. Che với phô mai cheddar, rau mùi tây và ớt bột.
Nướng, không che, cho đến khi phô mai sủi bọt, khoảng 35 phút.
Mẹo công thức
Nếu làm lạnh, phủ bằng giấy nhôm sau khi hoàn thành bước 3 nhưng phủ bằng phô mai cheddar, rau mùi tây và ớt bột 45 đến 60 phút trước khi phục vụ. Nướng, không che, trong 35 phút ở 350 độ F.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 408 | Calo |
| 15g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 408 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 316mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 66mg | 330% |
| Canxi 124mg | 10% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 1467mg | 31% |
Bạn cũng có thể thích
Một món gà đơn giản nhưng thanh lịch, xào với cà rốt, cần tây và nước sốt mật ong màu cam. Công thức này là từ các đầu bếp, bài báo và công thức nấu ăn của Robyn Webb, lịch sự của Hiệp hội Tiểu đường...
Mặc dù đó là truyền thống để hương vị ớt với rất nhiều sức nóng, nhưng ớt mùa thu này (có hương vị với bí ngô) nhẹ hơn hầu hết. Công thức nấu ăn mùa thu không cần phải cay để giữ ấm cho bạn, chỉ cần...
Nếu bạn muốn phục vụ món ăn này trên gạo, bạn cần bắt đầu gạo trước, bởi vì nó đến với nhau nhanh chóng! Tôi đã sử dụng dừa amino, một phụ cho nước tương, mỏng hơn một chút về tính nhất quán và ngọt...
Mahi Mahi, hành tây và ớt chuông được nấu trên một tấm chảo với các loại gia vị fajita. Đó là một bữa ăn vào tuần ngon miệng và dễ dàng có thể được phục vụ trong bánh tortillas hoặc trên gạo với...
Mẹ tôi đã làm điều này cho Lễ Tạ ơn. Đó là một bước ngoặt tuyệt vời trên mầm Brussels! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành...