Tôi đã triển khai với Hải quân Hoa Kỳ trên USS Enterprise, và đó là ở đó tôi có Mac và Cheese trong đời tốt nhất. Tôi đã dành một số năm để thử các công thức nấu ăn mới để sản xuất phiên bản nhẹ, dày và kem mà chúng tôi được phục vụ. Sau nhiều lần thử và thất bại, tôi đã nghĩ ra điều này. Nó rất đơn giản và giống như chúng tôi có hàng tuần trong khi chúng tôi bị mù màu xám và đang được tiến hành.
Thành phần
8 ounce macaroni khuỷu tay
8 ounce phô mai chế biến (như Velveeta), Cubed
1 (10,75 ounce) có thể ngưng tụ súp phô mai cheddar
1 cốc kem chua
cốc pho mát parmesan mới vụn
Cốc sữa
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Cup Crushed Saltine Crackers
2 muỗng bơ, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 8x8 inch.
Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi trên lửa lớn. Khi nước sôi, khuấy trong macaroni và trở lại đun sôi. Nấu mì ống không che, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mì ống nấu chín, nhưng vẫn chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút. Để ráo nước trong một cái chao trong bồn rửa. Chuyển macaroni vào một bát lớn, và khuấy trong các khối phô mai chế biến, súp phô mai cheddar, kem chua, phô mai parmesan, sữa, muối và hạt tiêu đen. Đổ vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Trộn các vụn bánh quy với bơ, và rắc lên trên thịt hầm. Đậy nắp soong bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt, khoảng 30 phút; Loại bỏ giấy bạc và nướng cho đến khi vụn bánh vàng, 5 đến 10 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 447 | Calo |
| 22g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 447 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 29% |
| Chất béo bão hòa 14g | 69% |
| Cholesterol 58mg | 19% |
| Natri 1143mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 393mg | 30% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 371mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh quy mayonnaise này rất đơn giản nhưng ngon. Bạn không thể nếm thử mayonnaise, nhưng nó mang lại cho bánh quy một kết cấu nhẹ và mịn. Đối với bánh quy cuộn và cắt, sử dụng sữa vừa đủ...
Súp bỏng ngô này sẽ là một công thức mà bạn sẽ không thua. Nó là rất tốt! Trẻ em sẽ thích ý tưởng sử dụng ngô popped thay vì croutons trên đầu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...
Tìm hiểu cách nấu nồi nướng với món nướng bếp đơn giản và mặn này được làm bằng củ cải, cà rốt và khoai tây. Làm nóng một ổ bánh mì đẹp và ném salad, và bạn có một bữa ăn thịnh soạn. Thời gian chuẩn...
Đây là một công thức tôi nhận được từ mẹ tôi. Không chắc cô ấy đã lấy nó ở đâu nhưng nó rất tốt! Đó là sự pha trộn của bánh ngô, hành tây, kem chua và phô mai, với một chút thì là thì là và nước sốt...
Một món súp khoai tây phong phú. Nó sẽ làm ấm bạn vào một ngày mùa đông lạnh lẽo! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 4 khoai tây, bóc vỏ và quý 1 củ cà rốt nhỏ, cắt nhỏ cần tây, xắt nhỏ 1 củ...