Tôi đã tạo ra công thức thịt lợn táo này trong khi hết các nguyên liệu và không muốn đi mua sắm thêm. Nó hóa ra rất ngon! Nó có rất nhiều mặt hàng chủ lực cơ bản nên nằm quanh nhà, và đó là một công thức thực sự tốt khi nấu ăn cho một người vẫn thích ăn những bữa ăn ngon và ngon. Số tiền có thể được tăng cường để làm cho một bữa tối gia đình tốt đẹp.
Thành phần
Cup Brown Sugar, chia
1 muỗng bơ
1 quả táo Pink Lady, thái hạt lựu
cốc hành tây ngọt thái hạt lựu
Pound thịt lợn Chop
cốc nước
Teaspoon khô hương thảo
Teaspoon húng tây
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Kết hợp 1/4 chén đường nâu và bơ trong chảo trên lửa vừa. Khuấy cho đến khi tan chảy, khoảng 1 phút. Thêm táo và hành tây; Nấu và khuấy cho đến khi mềm, 5 đến 7 phút. Thêm thịt lợn và nấu cho đến khi có màu nâu ở cả hai bên, 8 đến 10 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và chuyển thịt lợn vào một cái đĩa.
Kết hợp đường nâu còn lại, nước, hương thảo và húng tây trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa thấp và đun sôi. Nấu chỉ cho đến khi nước sốt là xi -rô, cẩn thận không đốt đường, khoảng 1 phút.
Thêm hỗn hợp táo nấu chín vào nước sốt, khuấy để che.
Bọc một món nướng nông trong giấy nhôm để dễ dàng dọn dẹp và đặt thịt lợn nâu vào trung tâm. Đổ nước sốt lên thịt lợn Chop đảm bảo táo bao quanh thịt.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi nhiệt kế đọc tức thì chèn vào trung tâm đọc 145 độ F (63 độ C), 25 đến 30 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể thay thế bơ thực vật cho bơ, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 925 | Calo |
| 23g | Mập |
| 132g | Carbs |
| 51g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 925 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 161mg | 54% |
| Natri 201mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 132g | 48% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 123g | |
| Protein 51g | |
| Vitamin C 10mg | 50% |
| Canxi 145mg | 11% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 1032mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Million Dollar Spaghetti là sự kết hợp hoàn hảo của mì, nước sốt thịt bò nạc, phô mai, phô mai kem và kem chua. Nó tốt không thể tin được! Phục vụ với bánh mì tỏi và salad. Thời gian chuẩn bị: 10...
Một chowder thoải mái và thỏa mãn với rau chunky - hoàn hảo cho một ngày mùa đông lạnh lẽo hoặc bất cứ khi nào bạn thèm súp thoải mái! Con trai tôi bị dị ứng thực phẩm nghiêm trọng và không thể có...
Cheesy Corn soong này rất tốt vì phô mai cheddar rối. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 9x13 inch soong Thành phần 1 (11 ounce) có thể...
Nướng có xu hướng khô gà nhưng nước muối trong bơ sữa trước tiên đảm bảo gà mềm và ngon ngọt. Đối với công thức này, tôi đã nêm bơ sữa với Chipotle, rau mùi, thì là và vôi để cho nó một sự tinh tế về...
Hãy thử chiếc spin ngon này trên jambalaya bằng pasta thay vì gạo! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 (8 ounce) Gói...