Tôi đã tạo ra công thức thịt lợn táo này trong khi hết các nguyên liệu và không muốn đi mua sắm thêm. Nó hóa ra rất ngon! Nó có rất nhiều mặt hàng chủ lực cơ bản nên nằm quanh nhà, và đó là một công thức thực sự tốt khi nấu ăn cho một người vẫn thích ăn những bữa ăn ngon và ngon. Số tiền có thể được tăng cường để làm cho một bữa tối gia đình tốt đẹp.
Thành phần
Cup Brown Sugar, chia
1 muỗng bơ
1 quả táo Pink Lady, thái hạt lựu
cốc hành tây ngọt thái hạt lựu
Pound thịt lợn Chop
cốc nước
Teaspoon khô hương thảo
Teaspoon húng tây
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Kết hợp 1/4 chén đường nâu và bơ trong chảo trên lửa vừa. Khuấy cho đến khi tan chảy, khoảng 1 phút. Thêm táo và hành tây; Nấu và khuấy cho đến khi mềm, 5 đến 7 phút. Thêm thịt lợn và nấu cho đến khi có màu nâu ở cả hai bên, 8 đến 10 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và chuyển thịt lợn vào một cái đĩa.
Kết hợp đường nâu còn lại, nước, hương thảo và húng tây trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa thấp và đun sôi. Nấu chỉ cho đến khi nước sốt là xi -rô, cẩn thận không đốt đường, khoảng 1 phút.
Thêm hỗn hợp táo nấu chín vào nước sốt, khuấy để che.
Bọc một món nướng nông trong giấy nhôm để dễ dàng dọn dẹp và đặt thịt lợn nâu vào trung tâm. Đổ nước sốt lên thịt lợn Chop đảm bảo táo bao quanh thịt.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi nhiệt kế đọc tức thì chèn vào trung tâm đọc 145 độ F (63 độ C), 25 đến 30 phút.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể thay thế bơ thực vật cho bơ, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 925 | Calo |
| 23g | Mập |
| 132g | Carbs |
| 51g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 925 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 161mg | 54% |
| Natri 201mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 132g | 48% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 123g | |
| Protein 51g | |
| Vitamin C 10mg | 50% |
| Canxi 145mg | 11% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 1032mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn thích bánh mì tỏi, bạn sẽ thích cái này! Phiên bản mặn này của bánh mì khỉ cổ điển chắc chắn sẽ thêm niềm vui và hương vị cho bất kỳ bữa ăn nào. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30...
Ức gà trong một hạt tiêu, nấm và nước sốt hành tây. Phục vụ với gạo trắng hoặc hạt dài hoặc khoai tây nghiền. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6...
Món ăn zesty này tạo ra fiesta của riêng mình với mỗi muỗng. Phục vụ với bánh ngô và salsa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 4 đến 6 phần...
Đây là một cách nấu ăn truyền thống của Bồ Đào Nha, từ thành phố thủ đô Lisbon. Ở một đất nước có truyền thống lớn làm cá tuyết theo nhiều cách, đối với tôi, là cách ăn ngon và tội lỗi nhất để ăn cá...
Phục vụ như một món ăn hoặc món ăn chay dễ dàng, món cà tím Armenia này sẽ làm hài lòng ngay cả người ăn kén chọn nhất. Cà tím trở nên mềm trong lò và hấp thụ hương vị của cà chua, hành tây và ớt...