Công thức crockpot thịt viên Thụy Điển này là một bữa ăn gia đình nấu chậm hoàn hảo. Phục vụ trên mì trứng rộng. Thịt viên cũng có thể được phục vụ mà không cần mì như một món khai vị.
Thành phần
2 cốc nước dùng thịt bò
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem nấm
2 muỗng nước sốt bít tết
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng cà phê bột tỏi
Teaspoon Paprika
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (28 ounce) Gói thịt viên nấu chín đông lạnh, tan băng
1 hành tây, thái hạt lựu
1 cốc kem chua
Hướng
Đánh với nước dùng thịt bò cùng nhau và súp ngưng tụ trong nồi nấu chậm. Thêm nước sốt bít tết, nước sốt Worrouershire, bột tỏi, ớt bột, muối và hạt tiêu. Khuấy trong thịt viên và hành tây.
Nấu trên cao trong 4 giờ.
-
Khuấy trong kem chua. Tiếp tục nấu cho đến khi nước sốt được làm nóng qua, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 429 | Calo |
| 28g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 429 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 12g | 60% |
| Cholesterol 127mg | 42% |
| Natri 1072mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 118mg | 9% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 574mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Salad đậu xanh Tây Ban Nha này là tuyệt vời như một bên với paella. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Dễ dàng thích nghi thành một monte cristo bằng cách chỉ thêm thịt gà, chiếc bánh sandwich chiên tuyệt vời này làm cho một bữa trưa tuyệt vời với một món salad ném. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Công thức này là một loại gạo Tây Ban Nha đơn giản nhanh chóng và dễ dàng và có vị ngon. Nước ép rau và gia vị taco thêm hương vị cho món ăn này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng...
Thịt lợn này, với các loại thảo mộc, tỏi và rượu vang, rất dễ làm! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Thành phần cốc bột mì đa dụng Teaspoon Tỏi muỗng...
Một món súp nhanh chóng và dễ dàng cho một ngày tuyết rơi. Hầu hết các thành phần là trong phòng đựng thức ăn của bạn. Rắc từng khẩu phần với phô mai Parmesan và phục vụ với một loại bánh mì thịnh...